Wellness Sports Club

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お知らせ・営業情報

2018-05-13
ホームページをリニューアルしました

『ウェルネスブログ』一覧(全てのカテゴリー)

スカッシュ(2018-07-16)

さあ、7月から始まる


「ちょっと変わったスカッシュリーグ戦」ですが 


今月の試合が決定しました 






7月20日 (金)  PM8:00から 

 「J」 VS サトケン    



7月26日 (木)  PM8:30 

   セブンUさん  VS サトケン  

 

7月27日 (金)  PM9:00 

 O爺さん  VS  ボブ  
 







館内ポスターに


各試合の見所を書いてありますので 


ご覧ください 






参加選手にお願い


審判&マーカーは


参加選手でお願い致します 





又、参加選手以外でも


審判&マーカーにご協力いただける方


大歓迎です  














 

大好評(2018-07-14)

先週から開催していた 


「インソール 販売会」 ですが


お陰様で大好評です 















 
女性向けのSサイズに関しては完売となりました 









本日まで開催しておりますので


「まだ試してない 」という方


「身体の歪み 」「疲れ 」「浮腫み


「立ち仕事 」「外反母趾 」など


気になる方は



是非お試しください 


















 

W杯(2018-07-13)

さあ、サッカーW杯も 


いよいよ決勝を迎えますね 


皆さんの予想はどうでしたか 







ウェルネスで行っていた


優勝・準優勝・3位を当てる順位予想ですが


ブラジル  や スペイン  を予想していた方が多く


ほとんどの方が外れてしまいました 







そんな中 ナント1人だけ  


フランス  V Sクロアチア  の決勝戦を


予想していた方が 






その方は、S姉さんです 







S姉さんの予想は 


優勝 フランス 


準優勝 クロアチア 


スコアは2-1と予想されています 






日曜の夜中に決勝戦ですが   


S姉さんの予想は当たるでしょうか 





ちなみにS姉さんは


3位をブラジル  と予想していたため


パーフェクトとはなりませんでした 










と、話は終わりそうですが 


ん、ん 


よーくS姉さんの予想した用紙の


決勝戦スコアを見てみると 


国名が 






これは正解とするべきか・・・ 















 

チョット(2018-07-12)

ョット遅くなりましたが 


BBQの翌日は 


伊豆スカイライン スカイポートで開催された


「はじめての亀石マルシェ」に行ってきました 










会場には


地元グルメのブースが出ており 


この日は暑い日だったので


熱海で採れた橙を使った「橙サイダー 」を飲んで涼み 


景色を堪能してから 


コレクターHさんの 


スカッシュの試合の応援に行ってきました 









何試合か観戦してきましたが 



やっぱ、スカッシュは楽しいですね~ 


私の中の「スカッシュ熱 」が再燃してきたような 








ウェルネスでも


「ちょっと変わったスカッシュリーグ戦」が


来週からスタートです 






参加者の皆さん


熱く・楽しい   試合をしましょうね~ 



















 

2018BBQ(2018-07-09)

土曜日は


 が心配されましたが


私の普段の心がけが良いおかげで  


 に降られず


無事2018年度のウェルネスバーベキューを  


開催することができました 





いつも美味しい「お肉&やきとり」ありがとうございます 


辛口Aちゃん  






毎年「お寿司」の差し入れをありがとうございます 


A運転手  & ニャンコ
  ご夫妻





その以外にも


美魔女モンスターSさん  & H社長 


「差し入れ」ありがとうございました 






毎年恒例の流しシリーズも大好評でした 






一仕事終わって


手伝いをしているH社長   & ボブ 


特別ゲストとして助っ人に来てくれたノーパンF君  も 


お疲れさまでした 







最後は参加してくださった皆さんで


ワールドカップルの試合後のように 


会場を綺麗に片付け 


無事2018年度のBBQを


終える事ができました 








BBQ開催にあたりご協力くださった


みなさん    























 

天気が・・・(2018-07-06)

ここ数日  続きですが


明日は201年ウェルネス夏恒例の


「バーベキュー 」です








20年以上行っていますが


 に降られたのは


過去に2回だけ 










今年は怪しいですが  


参加者の皆さんの


普段の心がけが良いから


明日は   に降られず開催できると思います 









今朝も流しシリーズで使う


竹を綺麗にカンナとやすりをかけました 







流しシリーズとは


流しソーメンから始まり

流しラーメン 

流しうどん 

流し冷やし中華  と


毎年バーベキューで行う


竹を使って夏らしく食す麺類のシリーズです 






明日もたくさんの方が


参加して頂けるので
(特別ゲストもあり)


楽しいイベントになりそうですね~ 




















 

締め切りました(2018-07-04)

さあ、連日盛り上がっている


サッカーW杯 







我らが日本代表も 


大健闘でしたが


初のベスト8入りはなりませんでした 






でも選手の皆さん


感動をありがとうございました 


18日間楽しませて頂きました 









さて、ウェルネスで行っていた


ベスト3予想ですが


昨日が締切りでした 






アルゼンチンやポルトガルを予想していた方も


多かったのですが


まさかの1次リーグ敗退でしたね 






ここで皆さんの予想をチョットご報告します 



優勝と予想されたので1番多かったのが


同数でベルギー   とフランス  でした 







それ以外には


ブラジル  ・クロアチア   も人気でした 








さあ、6日から始まる


ベスト4をかけた戦い 


注目しましょう~  





















 

脚のお悩み(2018-07-02)

梅雨明けして


2018年夏のスタートですね 





今年はの夏は長くなりそうなので


今からしっかり運動して


「夏バテ」対策しましょうね 







そんな運動時に


トラブルが多い


「脚」に関する問題  








ウェルネスでは今日から14日まで


シューズのインソールのお試し会を開催しています 






運動時に皆さんが普段穿いているシューズに 


装着していただき


違いを感じていただきます 








私も土曜日に装着して仕事をしていましたが


確かに脚の疲れが楽でしたよ 






インソールは3タイプございますので


スタッフまでお気軽にご相談ください 












 

サッカーW杯(2018-06-29)

いや~


昨夜のサッカー   観ましたか 






色々感想もあると思いますが 


まずは、ベスト16入り


おめでとうございます  







さてウェルネスでは


4年に1度の企画 


サッカーW杯 ベスト3予想を


今回もやっちゃいます 







締切りは7月3日 PM10:00 




今回はベスト3と決勝戦のスコアも予想しちゃいましょう 





見事当てられた方には


素敵なプレゼントが 




















 

マルシェ(2018-06-27)

伊東に住んでいながら


「知らない場所 」「行ったことのない場所 」って


ありますよね 







伊東市民なら1度は通った事のある


亀石峠 







そこから、伊豆スカイラインに乗ったりしますが


その伊豆スカイライン沿線の


「伊豆スカイライン スカイポート 」って


行ったことありますか  





そのスカイポートにて


7月8日の日曜日に


「はじめての亀石マルシェ」というイベントが


開催されます 









当日は、食べ物も楽しめたり 


ワンちゃン連れの方も楽しめそうなイベントです 






みなさん、是非お出掛けください 





ちなみに


この日に限らず



「スカイポートに行きます


「ドックランに行きます 」 と


伝えると亀石峠料金所のみ


無料往復通行券を頂けるそうです 









8日はコレクターHさんの試合なので  


応援の前に 


私も行ってみようと思います  















 

暑い(2018-06-25)

いや~ 夜中のサッカーW杯  見ましたか 





私も、9時から仮眠して


12時から見ましたよ 





日本代表の健闘に感動しました 


「諦めない気持ち」を見せてもらいました 





あの時間にもかかわらず


視聴率が30%を超えたとか 


日本中が熱くなっていたんですね   








その流れか


今日は朝から暑いですね 


今週は熱さが続きそうです 







そんな暑さの中


ウェルネスでは


トータルビューティー&アンチエイジングのための


究極のサプリメントの試飲会を開催します 









5種類のベリーをミックスし


抜群の美味しさです  




・内側から美しくなりたい

・疲れ知らずの体作りに

・不足しがちな栄養素を摂りたい


・ダメージを受けたお肌のリチャージに




お水で溶かしても良し 



無糖のヨーグルトに混ぜても美味しかったです 









みなさん、紫外線の強くなる時期です 


内側から美味しくケアしましょうね~ 





















 

あと1週間(2018-06-23)

6月もあと1週間で終わりですね 


そうすると、今年も半分が過ぎたという事です  


早いもんですね~ 







1週間後の6月30日は 


ちょっと変わったスカッシュリーグ戦と 






2018ウェルネスバーベキューパーティーの 




締切り日です 








ちょっと変わったスカッシュリーグ戦は 


いつもと違う部門の方と対戦


・1セット目に負けた方のチャンスあり など


弱者の味方になるルールが多数あります 





疲れるけど、楽しめる内容となっておりますので


スカッシュ初心者の方も、お気軽にご参加ください 







バーベキューパーティーは


ウェルネスの最大イベント 


毎年15品以上の料理と飲み物で  


海の家を貸し切って


ウェルネスメンバーの交流を深めるイベントです 







「まだ申し込んでいない 」という方


忘れずにお申し込みくださいね 





両イベントとも楽しさ満載ですので 


お友達を誘ってご参加くださ~い 



















 

目が離せない(2018-06-22)

先月ホームページを


リニューアルしましたが 


過去のブログとバナーも


追加されました  







次は、ウェルネスメンバーさんの


お店を紹介するコーナーを計画中です 






もしかしたら、メンバー割引などもあるかも 






これから


「楽しい情報満載 」で目が離せないホームページにしていきます 




お楽しみに~ 






















 

HBO(2018-06-20)

昨日はHBOでした 


HBO 





そうです 


HAPPY         (ハッピー)


BIRTHDAY   (バースデイ)


ORE    (俺)  




昨日の6月19日は


私の誕生日でした 






メンバーの皆さんや友人から


プレゼントやお祝い  をたくさんいただき


ありがとうございました 






プレゼントは私の大好きな


「餡子もの」でした 
(皆さん、よく分かってらっしゃる






帰宅してからは


家族がパーティーしてくれ 


W杯も日本代表が勝利と 


素敵な1日でした 







今年も1年


周りみんなが笑顔になれるよう 



仕事にプライベートに


頑張りま~す 
















 

温度差(2018-06-18)

ここの所冷え込んでいますね 






我が家も昨夜は


こたつのスイッチを入れてしまいました 






でも、今週は気温も上がるらしいですが 


雨模様のため 


湿度が上がりそうです


運動しても不快に感じる1週間となりそうです 









昨日テレビ番組で実験していましたが 


実は、湿度が高いときって


湿度が適温の時よりも


汗をかいていないという事 








湿度が適温だと、すぐに蒸発しているので


身体の表面に汗が残らないため 


「汗をかいていない」と勘違いしているようです 









汗をかくという事は


体内の温度を下げる役割があるので 


暑く感じるときに


チョット運動することで  


身体は体内温度が下がるので


スッキリするんですね 







さあ、天候に左右されず


今週も、「健康のために」


身体が喜ぶ運動しましょう~ 






















 

食事(2018-06-15)

「食事」


1日に3回 朝・昼・夜と食べます 






「忙しくて


「面倒くさい


「ダイエットのために 」などと食事を抜いている方



ちゃんと食べましょうね 






ちゃんと食べないと


筋肉を失い痩せにくい体になってしまいます 








問題は、食べ方と内容です 



・食べ物を口に入れたら30回噛む  


・噛んでいる間、箸を置いておく 


・量は腹8分目にする   


・炭水化物抜きや1つの食品だけ食べるのはNG 


・炭水化物・肉・野菜・海藻などバランスよく食べる  


・大盛りで盛り付けない    など



基本的な事ですが大切です 



少しずつでも実践してみてください 




















 

ちょっと変わった(2018-06-13)

ここの所、ご無沙汰なスカッシュ話題ですが 


来月から「ちょっと変わったスカッシュリーグ戦」を開催いたしま~す 










いつものリーグ戦とは違い 




・対戦相手は、スケージュールの合う者で 


・ゲームのスタートはラリーを 


・試合後クジを引きスコアが変化 


・弱者の味方制度あり と





「何だか分からない・・・ 」という方は


お気軽にスタッフまでお尋ねください 







締切りは6月30日 


参加費を受付にてお支払いください 






試合は7月から木曜・金曜の夜開催です 


楽しく大汗をかくこと間違えなし 



沢山のご参加お待ちしていま~す 

























 

大雨(2018-06-11)

昨日は袋井市のエコパで行われた


スポーツエアロビック2018静岡オープンに


キッズビクスより


出場したT君の応援で行ってきました 






結果は出ませんでしたが


次に向けて課題は見つかりました 







T君、来月の東京までしっかり練習して


リベンジだ 









この日はT君の出来栄えも心配でしたが



それ以上に大雨が心配でした 


でも、たした降りではなく


無事に片道4時間の運転ができました 





が、


深夜に3時間の運転する事が起き 


昨日は合計11時間


車の運転してました 









でも、今週は始まったばかり


気合い入れていきましょう 


























 

1か月(2018-06-09)

6月がスタートとして


数日経ちました 





今年は早めに梅雨入りしましたが


梅雨が明ければ


2018年夏到来 






みなさん、夏に向けて


「カラダの準備」は出来ていますか 


・シェイプアップ 

・夏バテ対策 

・マッチョ計画  etc








ウェルネスでは


6月も 「1ヶ月お試し会員」 を


受付中です 









「カラダを動かした~い   」 


「何か新しい事を始めた~い   」


「ストレス発散した~い 


「体力をつけたい  」 なんて方を


応援致します 








5月には80代の男性も


1か月お試しで頑張っていました 







さあ、思い立ったら


すぐ動き出しましょう 








気になった方は


35-0690 まで


お気軽にお問い合わせ下さい  



















 

続・ダイエット戦争(2018-06-06)

先日、お伝えした


「ダイエット戦争」ですが 


早速、2人の体脂肪率を測定 







すると、髭タンクの体脂肪率が


思いの外低く 


これでは、公平な戦いにならないという事で


急遽ルール変更  







・髭タンク&幼馴染のYー子ちゃん  の連合チーム結成 





と、いう事で


連合チームの2人 VS 焙煎姉さん の対決となりました 







改めて、ルール説明です 




・3か月後の8月23日までに3人とも体脂肪率を5%落とす 


・3人もクリアしたら、より多く落とした方の勝ちとする 


・リタイヤした場合は負けとする 



スタート以来、3人とも真面目にトレーニングしています  






Y-子ちゃん曰く


「こんなきっかけがないと、自分じゃ頑張れないから」と 





 
「私も、チャレンジしたい」という方大募集中です 



体脂肪率の多い方大歓迎です 



















 

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静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

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