Home
メインメニュー
Home
ウェイトトレーニング
スカッシュ
エアロビクス
キッズビクス
健康体操
ご案内
筋肉製作所
過去の記事
イベントクラブ活動報告
セレクトショップウェルネス

ログインフォーム





パスワードを忘れました?
RSS配信

Recommended service:
advantages of online dating
春風に吹かれて
2018/04/12 Thursday 12:03:21 JST
今日は5月並みの気温という事ですが  晴れ





只今、朝のトレーニングが終了しました 走る人 腹筋 デコメ絵文字





ん~ 確かに動いていると暑かったです 汗










一緒にトレーニングに励んでいた



70代男性コンビのNさんとKさん ビックリマーク









Nさんは、血糖値が高く入院するほどでしたが 病院 デコメ絵文字



「食事の改善は中々難しい うーん」 との事だったので



運動をビッシリと頑張って頂きました 走る人 腹筋 デコメ絵文字





すると3ヶ月で糖尿病の基準となる数字 「Hba1C」 を



12.0から6.5まで下げられました  グッド!







これには担当の先生がビックリしていたようです  驚きビックリマーク デコメ絵文字













Kさんも、足のふらつきもなくなり



今は 「マッチョなお爺ちゃん 筋肉 デコメ絵文字」 を目指してトレーニング中 









こんな2人が頑張っているので私も負けじとトレーニング 腹筋 デコメ絵文字












時より吹く春風が気持ちよく  桜吹雪 デコメ絵文字

(ウェルネスは風の通りが良いんです 虹)



3人で 「気持ち良いね~ ラブラブ!」 と



春風を満喫した午前中でした にひひ
























 
オンライン状況
現在
ゲスト 1 人
がオンラインです