ウェルネススポーツクラブ

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お知らせ・営業情報

2022-05-09: 営業時間変更のお知らせ
2022-01-07: 臨時休館のお知らせ
2021-12-27: 年末年始の営業について
2021-07-30: 休館のお知らせ

『ウェルネスブログ』一覧（全てのカテゴリー）

夏ウェアー（2022-06-30）

今週月曜日から

「レディース夏ウェアー」販売中

暑い夏にピッタリなウェアーが入荷しました

１点購入で１０％OFF

２点以上購入だと３０％OFF

メンバーの皆さんからは

「いつもよりデザインが良いね」

「しっかりとした素材の商品が多い」と大好評です

サイズ・色違いをご希望の方は

スタッフまでお尋ねください

７月になると新アイテムも追加です

お楽しみに～

本気なら（2022-06-24）

２０２２年夏はスグそこ

本気に身体作りを考えるなら

・筋肉をつける

・身体を引き締める

・元気で若々しく行動する

そんな事を望むアナタに

只今、始めて飲まれる方にサンプルプレゼント中

詳しくはスタッフまでお声がけください

大人の（2022-06-20）

本日から「大人の体力測定」始まりま～す

何やら今までに

聞きなれない響き「大人の体力測定」

これは今月から始まったイベントで

普段測っている

「筋肉・体脂肪量」とは違い

自分のカラダが思い通りに動くかを

１年間を通して

様々な項目で調べようというものです

６月は「下半身の柔軟性」

生活する上でも・ダイエットのためにも

重要なパーツである下半身

その下半身の機能を測定します

測定期間は

６月２０日から３０日まで

測定希望の方は

スタッフまでお声がけくださ～い

キャンペーン開催中（2022-06-17）

６月末までウェルネスでは

「１週間に３回無料体験キャンペーン」実施中です

通常は無料体験ですと

１種目のみとなりますが

今回は「色ん種目を体験してみたい」という

お客様の声にお応えして

な・なんと

３回体験して頂けます

例えば

・３日連続、スカッシュを行うも OK

・月・水・金で、エアロビクス＋マシンジム＋スカッシュでも OK

・火曜日のヨガ＋水曜日の健康体操＋金曜日のエアロビクスも OK 　と

組み合わせは自由

ありがたい事に、ここ数日

見学やお問い合わせの方が増えております

来週の水曜日＆金曜日は

１週間お試し会員や１か月お試し会員の方で

ご予約が一杯になっております m(_　_)m

ご見学や体験ご希望の方は

お早めにご連絡ください

肩こり・腰痛・ダイエット・メタボ対策　等など

お気軽にお尋ねください

有資格者がご相談に応じます

お申込み＆お問い合わせは

　０５５７－３５－０６９０までお気軽にどうぞ

最終日（2022-06-15）

本日「燃やしま専科試飲会」最終日です

今回の試飲会は大大大好評でした

特に人気だったのが「マスカット風味」

今までお飲み頂いていた方からも

「飲みやすい」

「夏にピッタリ」と

ご用意した商品が４日で完売となり

急いで次に仕入れをしました

その商品も残りわずかとなりました

「まだ試飲していな～い」という方

お水を用意して

スタッフにそっとお声がけください

他に方は内緒でボトルに「燃やしま専科」をお入れしますね

広小路（2022-06-13）

昨日は家族で

三島にお出かけ

お目当ては「うなぎ」

朝から並んで予約を入れて

時間まで近くを散策

源兵衛川の畔を歩いていると

「んっ」見覚えのある光景が

そうですアメトークの

「鉄道芸人」で紹介された

スポットを見つけました

さっそく

そんな三島を楽しんでいると

「あっ」という間に時間になり

お目当てのうなぎを

「や　わ　ら　か　い」

うなぎを堪能した後

更に広小路を知ろうと

歩いていると

次男が「おススメの店がある」との事で

みんなで移動

ちょっと

路地を入ったところのお店でしたが

オシャレな感じで良いお店でした

私は、今頃と言われそうですが

人生初の「タピオカドリンク」を飲みました

感想は・・・美味しかったです

そんな事で昨日は

三島市広小路を色々と楽しみました

今回は行けなかったですが

気になるお店が多数

伊東から１時間で行けて

こんなに楽しめるなんて

近いうちにまた行きたいと思います

皆さんも「身近な」おススメスポット

教えてください

大好評（2022-06-08）

６日の月曜日から開催中の

「燃やしま専科試飲会」ですが

夏季限定のマスカット風味が

大好評で～す

先月、私も試飲したのですが

「これは美味しい」

「絶対に人気が出る」と思い

注文を増やしたのですが

この２日間で

売れに売れ、残り１つとなってしまいました

「燃やしま専科」は

飲みやすさ・美味しさだけでなく

クエン酸・コラーゲン・カルシウム

オルニチン・生姜末など

２７種類の栄養素を「美味しく」摂取でき

疲れ知らずなカラダをGETできます

試飲会は１５日まで開催しておりますので

１度お試しください

＊現在、ご注文の方は少しお時間を頂きます

値段が（2022-05-30）

先月辺りから

食品・電気・ガス等々

様々なものが値上がりラッシュです

筋トレに励む方々の強い味方

「プロテイン」も値上げとなりました

「でも、値段が上がった分

トレーニング量を増やして筋量を増やせばいいじゃん」と

前向きな発言をしている

メンバーさんがいらっしゃいました

その通りですよね

前向きにとらえ

目標のカラダ目指して

今日も良い汗かきましょう～

ローマは１日にして成らず

理想のカラダも１日にしてならず

さあ～　今日も「腹筋」頑張りましょう～

背骨（2022-05-27）

本日５月２７日は

みなさんご存じないと思いますが

「背骨の日」なんです

何故「背骨の日」かというと

背骨は３つのパートに分けられ

下から

・腰椎　５個

・胸椎１２個

・頸椎　７個　となります

これを

５・１２・７　→　５・／２・７　→　５／２７　と

１を／に置き換えてみて

５月２７日を背骨の日となりました

「背骨」は生き物にとって

身体を支える上で

大変重要なパーツで

「体を支える（支持）」

「体を動かす（運動）」

「神経を保護する」　この３つが背骨の大切な役割です

皆さんが座ったり立ったりすることができるのは

背骨が体を支えてくれるからなんです

そんな背骨を

本日は「ストレッチポール」で

労わってあげましょう

色々試せます！（2022-05-24）

只今ウェルネスでは

「１週間に３回無料体験キャンペーン」実施中です

通常の無料体験ですと

１種目のみとなりますが

今回は「色ん種目を体験してみたい」という

声にお応えして

３回体験して頂けます

例えば

・マシンジム＋スカッシュ＋エアロビクス　OK

・ヨガ＋エアロビクス＋マシンジム　OK

・スカッシュ＋スカッシュ＋スカッシュ　OK　と

組み合わせは自由

さあ～このチャンスに

身体を動かす習慣を身につけませんか

肩こり・腰痛・ダイエット・メタボ対策　等など

お気軽にお尋ねください

有資格者がご相談に応じます

お申込み＆お問い合わせは

　０５５７－３５－０６９０

準備OK（2022-05-20）

４・５月は雨が多く

スッキリとしない陽気が続きましたね

来週から気温も上がって来そうなので

今日は早めに出社して

館内のエアコンのフィルター掃除を

行いました

フィルターが汚れていると

エアコンの効きが悪くなり

電気代がになってしまい

気分はになります

環境省の言うには

フィルター掃除後は掃除前に比べて6.8％電力量が削減されるそうで

電気代に換算すると、たった7時間で7円（0.26kWh）も

電気代を少なくすることができるとか

電気料金も値上がりしていますので

みなさんもフィルター掃除をして

「節約」に努めてみてはいかがですか

いざ！試験に（2022-05-14）

高校を卒業する前から

ウェルネスに通いだし

トレーニングを始めて

４ヶ月が経ちました

真面目にトレーニングに励む姿勢は

同じ時間帯にトレーニングしている方なら

誰しも目に留まり

愛くるしい笑顔もあり

礼儀正しい彼は

スグに皆さんに愛され・応援してもらえる存在になりました

そんなS君、いよいよ明日試験です

プロ選手を目指し

４か月間

厳しいトレーニングに耐え

減量も成功しました

疲労はピークに達していると思います

でも、そんなことを感じさせないくらいの笑顔で

昨日もカラダのケアーに来ていました

（右手の前腕に力が入らなかったのでキネシオテープを張りました）

（その後、ハムストリングス＆腰部にも）

さあ～明日何も考えず

思いっきりヤッてこい

ウェルネスのみんなで

応援してるぞ～

登場！（2022-05-11）

遂に登場しました

MIZUNO WAVE DIVERSE LG4

サイズ　２２．０CM～２７．５CM　　定価１５４００円

エアロビクスファンの方には

安全性・履き心地でも

大人気のシューズです

さあ～待ちに待った新作

皆さんも最新テクノロジー搭載の

安全・安心なシューズに

足元を守られてスタジオレッスンを楽しみましょう

既にSインストラクター＆キャプテンから

注文だきました

GW（2022-05-09）

ＧＷも終わりましたね

みなさん、お過ごしになられましたか

・ゆ～くり休んだんだ方

・旅行に行かれた方

・お仕事だった方　等

お疲れ様でした

昨年に比べては

道路の込み具合や宿泊客の方々も

多かったようですが

まだまだコロナ前に戻る事は無いですね

私も、休みは少なかったですが

天気にも恵まれたので

ＧＷを満喫しました

　　

　　

家族で食事に

　　今年も「紅はるか」チャレンジ

畑の準備をして夏野菜スタート

　

さあ～今日から通常の生活が始まります

生活リズムを元に戻す方

食べ過ぎ・飲みすぎ・ダラダラし過ぎた方

運動して身体をスッキリさせましょう

少しずつ（2022-05-04）

突然のアクシデントから

１ヶ月以上が過ぎ

焦る気持ちもありましたが

少しずつ「復活」に向け

動き出しています

昨日はコートに入りました

久々に球を打ったのですが

体力は落ちていましたが

カラダは覚えていてくれて

「ホッ」としました

現役選手として

また試合に出れるよう

少しずつ前進していきます

リハビリに付き合ってくださった

Oさんに感謝です

これからも宜しくお願い致します

さあ～今日も打ちますよ

新しい事にチャレンジ！（2022-05-03）

ウェルネスでは

５月末まで「入会金０円キャンペーン」を開催中

先月から無料体験を受けられる方や

ご見学など増えてきております

みなさん

「コロナで太っちゃった」

「運動不足になった」

「夏までに・・・」など願いは様々なようです

さあ～新しい事にチャレンジしてみませんか

まずは見学・無料体験を

ご質問・お問合せはお気軽にどうぞ

　0557-35-0690

メールアドレス　info@e-karada.jp

GW営業時間について（2022-05-02）

５月２日(月)　AM１０：００～PM９：３０　
　(朝のスタジオレッスンあり)

５月３日(火)　AM１０：００～PM５：００
　　(昼のスタジオレッスンあり)

５月３日(水)　AM１０：００～PM５：００
　　(朝のスタジオレッスンあり)

５月４日(木)　臨　時　休　館

５月５日(金)　より通常営業

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

燃やすぞ！燃やすぞ！燃やすぞ～（2022-04-25）

４月もあと少し

今週からGWのスタートですね

ウェルネスでは

「夏に向けたカラダ作り」を応援するべく

本日から２つの「燃焼系サプリメント」

体感キャンペーンを開催しました

１つ目　筋トレ中心の方に

ウェイトダウンLA Eプラス

シェイプ成分の共役リノール酸(CLA)と

トレーニングで疲れたカラダをケアするビタミンEを配合

(期間中マシンジムにて試飲中)

２つ目　有酸素系運動中心の方に

ウェイトダウンファイア

カプサイシン・ジンジャー等が

燃焼モードへと導く

(期間中エアロビクスレッスンにて試飲中)

キャンペーン中にご注文頂いた方は

１０％OFFにてお買い求めいただけます

おススメ商品（2022-04-19）

本日はウェルネスす隠れた人気商品のご紹介

それは・・・

フィットネスソックスです

「靴下なんて何でも良いのでは」とお考えの方

このソックス

履いたら分かるフィット感と心地良さ

その秘密は

その１　疲れにくいアーチサポート機能
　　　　土踏まず部分をしっかりサポート！

その２　かかとがズレにくいY字ヒール
　　　　靴を履いたり脱いだりするときも安心！

その３　蒸れにくいメッシュ素材
　　　　運動中の不快感や臭いも軽減！

これだけのすぐれた商品なのに

お値段は・・・

５５０円 (税込)

リピーター率NO1のフィットネスソックス

私のおススメ商品

１度お試しください

逆戻り（2022-04-15）

いや～昨日といい今日といい

冬に逆戻りしたような

気温ですね

私も一昨日は

車の中でエアコンをつけていたのですが

昨日は暖房を入れてました

寒暖差が激しいと

カラダをは変化についていけず

不調をきたします

こんな時は

有酸素運動でゆっくりと汗をかいて

体調を整えましょう