Wellness Sports Club

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2018-07-31
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2018-05-13
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『ウェルネスブログ』一覧(全てのカテゴリー)

一気に(2018-10-15)

ここの所


スッキリと晴れた 


天気がないですね~  






それに気温も一気に下がってきたし 












そういえば  ここの所


「風邪っぽい 」「お腹が痛い 」「喉が痛い 」なんて方も


多いですからね 







特に朝晩は冷え込み出したので


体調管理には十分お気を付け下さいね 















 

無料測定中(2018-10-12)

今月20日まで


「秋のカラダ測定会」として


会員以外の方対象に 


全身18ヶ所の


筋肉・体脂肪・骨量・基礎代謝などが測定できる


「体組成計」の無料測定会を開催しています 







お申込み・お問い合わせは


  35-0690まで


お気軽にお電話ください    





自分のカラダを知ることは 


健康への近道です 



















 

最近の(2018-10-10)

突然ですが


私の最近のお気には 








ここの


クルミの入った固いパン?や


オレンジ入りの食パンも最高でした 






思い出したら


食べたくなっちゃいました 







最近は、高級な食パンなど


流行っているようですが 


美味しいお店があったら


教えて下さ~い 
































 

20日まで(2018-10-08)

さあ、天気の良い3連休


昨日は暑かったですね 






ウェルネスでは本日から


今年の秋は


オシャレに  可愛く  スマートに  をテーマに


3大イベントを開催しています  





先日お伝えした


・高機能タイツ+ショートパンツ 


・あの有名メーカーのパンツSALE 





そして好評につき


先月も開催したkentai商品が 20%OFF  と







スポーツの秋を 


オシャレに  可愛く  スマートに  楽しめるよう


企画しました 





さあ、どれも「魅力的   」な内容となっていますので


要CHECKですよ~  





イベント期間は 20日までで~す 




















 

スポーツの秋は(2018-10-05)

さあ明日から3連休ですね 



秋の3連休 みなさんはどのようにお過ごしになりますか 




月曜日の8日から20日まで


「スポーツの秋はオシャレに」という事で 


ショートパンツ&コンプレッションタイツの販売が始まります 










また「大人気のあのパンツ」も特別価格にて販売です 





この  は


可愛くフィットネス 


オシャレに汗を流しましょう 
















 

健康大学(2018-10-03)

今月の健康大学のテーマは


腰痛などでお悩みの方向けの 


「足腰の腰」です 








この健康大学とは


ウェルネス会員でなくても


資格を持った指導者の指導を受けれる 


「何か運動を始めよう~」とお考えの方に


ピッタリな教室が健康大学なのです 







月に2回


「自分のカラダは自分で守る」をテーマとし


身体の仕組みについて学び・運動を実践し教室です 






毎月テーマを変えて行っておりますので


飽きずに運動が続けられます 









只今ウェルネスでは


「大切な方に健康をプレゼント」として 


健康大学の参加チケットを販売中 





ご両親に・友人に  



みんなで健康になりましょう  















 

親子(2018-10-01)

昨日は


清水町にある「サントムーン」で開催された


親子クッキング 東部地区大会に 


昨年までライバルで戦っていた


Aさん親子の応援に行ってきました 




1年ぶりに訪れたコンテスト会場


何だか「母校」に遊びにきたような感じでした 









Aさん親子は


昨年まで長男さんと出場しており


長男さんが中学生になったので(我が家の次男と同級生)


今年は次男さんと出場でした 






私たち親子も


昨年まで参加していたこの大会ですが


8年間出場していたので


今回は初めて


見ている側としてだったので 


緊張感もなく楽しんで見えたのですが


やはり参加者の気持ち・緊張感・時間経過など 


独特の空気感は十分分かるので


不思議な感覚でした 








すると実技審査を見ていた


次男が「いいな~ 出たいなね~ 」と


懐かしくも楽しかった


昨年までの事を2人で話しました 







結果はAさん親子が


見事、東部予選を突破し 


来月開催される


静岡県大会への代表権を獲得しました 





Aさん親子


あと3週間で


更にブラッシュアップしてくださいね 















 

ちょっと変わった(2018-09-28)

昨夜の「ちょっと変わったスカッシュリーグ戦


オサ   ⅤS セブンUさん    の予定でしたが


オサの仕事の都合で延期となりました 






再戦の日程が決まり次第


ご報告しますので


みなさ~ん  ライバル対決を


応援しに来てくださいね 




選手もギャラリーが多い方が燃えますから 



















 

Fujiyama(2018-09-27)

昨夜はスカッシュチームFUJIYAMAの


YさんとSさんが遊びに来てくださいました 





コレクターHさん  の仕事の関係で


伊東にいらっしゃたようです 




その前に練習していた Yちゃん  & しのP 


練習に加えてもらっていました 






私も10分ほど打たせて頂けましたが


久々に楽しいスカッシュでした 






怪我が治ったばかりの


「オッサン達」でしたが


また遊んでくださいね 



























 

お試し(2018-09-26)

大好評企画


「1か月お試し会員」ですが


10月も大募集中です 







9月分の方も


お陰様で大盛況でした 







10月のお問合せも 


頂いておりますが 


まだ人数に空きがございます


「何か運動を始めた~い 」と迷っている方


お早めにお申し込みください 





詳しくは


  35-0690まで


お気軽にお電話ください   














 

プレゼント中(2018-09-24)

今日は3連休の最終日


皆さんいかがお過ごしですか 





いつも徒歩で来るHちゃん  のように


「食欲の秋」に負けてないですか 





ドラえもんのように体形になっちゃいますよ 






そんな女性陣に朗報が 




只今、大豆プロテインのプレゼント中です 







スポーツの秋に本格的に 


「運動しながら引き締めた~い 」 という方


スタッフまでお気軽にお問合せくださいね 







先日試飲されたHさん   曰く


「今までの大豆プロテインより飲みやすい


「これなら続けられそうね 」と始められました 





カラダ作りにタンパク質は欠かせません 


でも、食事で摂ろうとすると


油分も一緒に取りがちなんです 





そこで手軽にプロテイン  は如何ですか 






新コンセプト 


ファイバーINプロテイン 



大豆たんぱくと食物繊維で


理想のカラダに 
















 

ちょっと変わった(2018-09-21)

昨夜のちょっと変わったスカッシュリーグ戦の結果です 




対戦カードは 


イナズマさん    VS オサ  





イナズマさんは


このちょっと変わったスカッシュリーグ戦の


ルールを考えた方 


この日は地獄のようなルールを味わいました 






1セット目



このリーグ戦の特別ルールの1つで


サーブの後のレシーブは


ストレートのラリーを20秒間続けるのですが 


20秒以内にミスがあったときはやり直しなんです 






いきなり試練からのスタートでした 




ナント 0-0だけで6回


その後、1-0だけで5回 やり直しという


1-0のスコアで5分以上かかっていました 





その後は、久々にラケットを持ったオサでしたが


順調に得点を重ね


11-2で1セット目をGET 







2セット目


自転車で  鍛えたスタミナもガス欠寸前のイナズマさん 


でも、オサに振り回されクタクタの状態でも


「ゴメンナサイ・ゴメンナサイ 」ショットは健在でした 






試合は1セット目同様11-2で


オサの勝利となりました 







さあ、来週の木曜日は


オサ  ⅤS セブンUさん   の



ライバル対決です 








参加選手にお願い


審判&マーカーは


参加選手でお願い致します 






又、参加選手以外でも


審判&マーカーにご協力いただける方


大歓迎です   

















 

プレゼントに(2018-09-19)

最近入荷した


ちょっと他では見ない商品 






あのNIKEから


ボディーケア―グッズが 






その名も「リカバリーローラー」



・疲れた筋肉を!

・凝った肩まわりを!

・慢性化している腰に!

・浮腫んだ足に!





自分用としてはもちろん


プレゼントしても喜ばれそうな1品 






お友達やご両親にいかがですか 

















 

無料体験会(2018-09-17)

本日は3連休の最終日 


ウェルネスは営業です 






本日は午前11時から


子供のスカッシュ体験会  


午後1時からは


大人のスカッシュ体験会の開催です 





「今日は都合が・・・ 」という方


来週月曜日も同じ時間で開催しますので


興味のある方は


是非、ご参加ください 





参加ご希望・お問い合わせの方は


  35-0690まで


お気軽にお電話ください 


















 

リーグ戦の結果(2018-09-14)

昨夜は「ちょっと変わったスカッシュリーグ戦」の日 





対戦カードは 


ボブ   VS  サトケン    でした





この試合は


サトケンから


「是非ボブさんと戦いです 」との熱望により


実現しました  





1セット目


やはり経験の差からか


ボブのリードで試合は進み 


11-5で余裕でGET 






2セット目


ボブのペースで進むと思われたのですが


サトケンが粘り 


5-7となりましたが


その後のプレーはボブが得点し


8-5になったところで


SUPER マナブ君登場 








試合は8-5に逆転  



そこからサトケンがスパークし 


2セット目を 11-7でGET 






勝負の3セット目


4-0とボブリードで進んだのですが


疲れが出てきたのか 


連続ミスで4-4と追いつかれ 


その後 5-6  6-7 と


サトケン この試合初めて自力でリード  





その後は コース・長さといい


完璧なストレートショットを出し 


完全にノリノリで


11-8と勝利しました  








この試合


9時に始まり、終わったのは10時という


過去最高の60分の戦いでした 




2人とも、お疲れ様でした 
















 

スカッシュ(2018-09-12)

来週と再来週は


2連続の3連休ですね 






その17日と24日の月曜祝日に


「スカッシュ無料体験会」を開催します 





子供の部は 両日とも AM11:00から12:00


大人の部も 両日とも PM1:00から8:00まで










ラケット&ボールは 


こちらで用意しますので


お気軽にご参加ください 







スポーツの秋です 


「何か運動を始めた~い  


「ストレス発散した~い 」という方


夢中でボールを追いかけ 


気持ちの良い汗をかきましょう  







参加ご希望・お問い合わせの方は


  35-0690まで


お気軽にお電話ください   

















 

無料体験会(2018-09-10)

先週の金曜日


「スローエアロビック」の無料体験会を開催しました 





スローエアロビックとは


3S(ソフト・シンプル・スマイル) な運動強度なので


普段運動をされているいない方でも


安心して参加して頂けました 









初めてスタジオに入ったNさん (70代男性) は


「筋トレだけでなく、こういうのも必要だね」と


大汗で仰っていました 






次回は、11月8日(木) PM2:00から開催します


会員以外の方も参加OKなので


お友達を誘ってご参加ください 







参加ご希望・お問い合わせの方は


  35-0690まで


お気軽にお電話ください  

















 

今月の予定(2018-09-07)

さあ、ちょっと変わったスカッシュリーグ戦 


今月の試合の日程です  




9月13日 (木)  PM9:00から

ボブ   VS  サトケンさん  




9月20日 (木)  PM9:00から
 
 イナズマさん   VS オサ  




9月27日 (木)  PM9:00から

オサ  VS セブンÙさん  






各試合の見所など


館内ポスターに 


各試合の見所を書いてありますので 


ご覧ください   






参加選手にお願い


審判&マーカーは


参加選手でお願い致します 






又、参加選手以外でも


審判&マーカーにご協力いただける方


大歓迎です   



















 

参加者募集中(2018-09-05)

今週の金曜日 (7日) に


スローエアロビックの無料体験会を開催します 





スローエアロビックとは 


脳と身体の活性化をするためのフィットネスです 





3Sな運動 (ソフト・シンプル・スマイル)なので


運動不足の方や初心者の方でも


安心して御参加いただけます 






時間はAM10:30から11:30まで 


スポーツの秋 


「何か運動を始めた~い  」という方におススメですよ 

















 

防災(2018-09-03)

先週の土曜は


住んでいる地域の防災訓練に参加してきました 






AM6:00集合だったのですが


空からは 


「ゴロゴロ」と、雷の音が 






AM6:00ジャスト  に町内会長から


「本年度の防災訓練を始めます 」と


挨拶があったのと同時に


ザ~ と大雨 






すると町内会長から


「終了としま~す 」と


今年度の防災訓練1分もしないうちに終了 








今朝も雨模様ですが


明日は台風の影響で


雨風が酷くなりそうです  




みなさん、十分お気をつけください 

















 

ウェルネススポーツクラブ

〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

◆営業時間
月~金   10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~18:00
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