スタジオ日記（2018-05-26）

最近スタジオはどのレッスンも


お陰様で大盛況　






中でも、老若男女問わず人気なのが


「やさしいヨガ」クラス　





今日のスタジオ日記は　


ヨガ担当のYインストラクターからです　






　　　　　　　　　　


ヨガをさせて頂き２年という月日がたちました


初めは皆さん力み過ぎてましたが


最近はリラックスしてヨガをして頂き


嬉しく思います。

　　　　　　　　　　





話し方といい、雰囲気もとても優しい　


Yインストラクター　






みなさんも、１度


あの優しいオーラで嫌されてみませんか　






「やさしいヨガ」クラスは


毎週火曜日PM２：１０から開催しております 

ダイエット戦争勃発！（2018-05-24）

それは昨夜の事でした　





トレーニングにいらしていた　


ピーちゃんこと焙煎姐さん   と 髭タンク   






ピーちゃん　  「どう痩せてる 」


髭タンク　     「いや～全然 」「ピーちゃんは 」


ピーちゃん  　「私はどう 」と
 

マリリンモンローの様な


手を頭の後ろと腰に手を当てたポーズで質問 





それに対して髭タンク


うつむいて、言葉が見つからず・・・　






そんな会話から


「じゃあ、どっちが痩せるか競争だっ」と　


負けた方には罰ゲームという事に　






そんな事で２人による


ダイエット戦争が勃発しました　






ルールは　


・期限は３か月　


・近日中に２人の体脂肪率を図り

　８月２３日までに体脂肪５％減らす　


・２人とも５％以上減らしたら

　多く減らした方の勝ち　


・リタイヤした場合は負けとする　




早速、ダイエットの武器を購入したピーちゃん　


一方、髭タンクは


酒は辞めないが、ツマミを工夫すると　

この戦いに参戦する方も募集中です　

ランチ（2018-05-21）

本日はスタジオ日記です 






「これから、エアロビクスやヨガをやってみたいけど・・・」



「どんな感じか知りた～い 」 という方に



ウェルネスのスタジオの



雰囲気を知っていただくコーナーです 







今回は



水曜日に開催している



健康体操の担当のMイントラです 




          　　　　

４月１１日レッスン終了後



希望者10名でランチに行きました～



荻の「ひまわり」というお店です



外は桜満開で



喋って・喋って・食べました～ 


　　　　　　　　　
               　 　 　 　





健康体操に参加している皆さんは



本当にとても仲が良く優しいです 







後からご入会された方も



皆さん直ぐ溶け込んで



直ぐに仲良しに  







4月に行った「お花見健康体操」も



今年で2回目　







これからも、運動以外の楽しいイベントを



企画いたしますので



「こんな事してみたい」等リクエストがありましたら



ドンドンお聞かせくださいね　

月曜日まで（2018-05-18）

毎日暑い日が続きますね 






メンバーの皆さんも



大汗をかきながら



「理想のカラダ 」目指して頑張っています　 










さて只今開催中の



夏向け 「Ｔシャツ＆パンツ」のセールですが



２１日の月曜日で終了となります 









お買い得な商品もたくさんございますので



「まだ、見ていない」という方 



お急ぎくださ～い  

密かに（2018-05-16）

最近密かに流行っているんです　






コレって何だと思いますか　






先日、ニャンコさん   も   Ｓ姉さん  も



「ヒ～ヒ～」 言ってました　







健康のためにも



みなさんオススメです　







気になる方は



お声掛けください　





アナタも 「ヒ～ヒ～」 言うかも　








ちなみに、昼間にいらしてるＦさん (７０代男性) は



５００回、涼しい顔で行ってます　

気持ちを新に（2018-05-14）

いつもブログを見て頂いているみなさん



ホームページがリニューアル致しました　










今年は２０周年ということもあり


気持ちを新たにリニューアルしちゃいました　








これからも



皆様に楽しんで頂けるように



手を加えていきますのでお楽しみに～　　

クリア（2018-05-11）

寒い（2018-05-09）

セール開催中（2018-05-07）

スタジオ日記（2018-05-04）

スカッシュ（2018-05-01）

昨日の夕方６時から　

「スカッシュ練習会」 でした　





７月に行われる試合出場に向けて　　

・Ｏ爺さん

・猪リン

・エアースカッシュＡ君 　

・セブンＵさん  　と私の５人で行いました　




練習会は４日も行いますので

お時間のある方は是非ご参加ください　





「スカッシュを上達した～い」 という方　

とても楽しいスポーツですよ　



雨でもプレーできるし　

日焼けもしないし

何より楽しい仲間も出来ます　





無料体験も出来ますので　


詳しくは

　３５-０６９０　まで

お問い合わせください　

今年は・・・（2018-04-28）

本日は 「紅茶」 の話題　　










一昨年のこの時期は



「トロピカルティー」 にハマっていましたが　



毎年この時期になると



季節限定商品が登場するので



とても楽しみなんです　











今年バージョンは 「シトラスティー」

夏にふさわしく



サッパリとした後味は最高でした　










筋トレ女子マニアのＭちゃん　　はミルクティー派　




サボり大好きなズー子さん も紅茶好き　　




もう２人は飲んだかな










紅茶に興味のない方も



１度お試しください　

ＧＷ（2018-04-26）

今日は爽やか天気ですね　

昨日は、朝は大雨 　　昼から暑いくらいに  　




今週末から始まる

２０１８ＧＷは前半は良い天気に恵まれ　


後半は    になりそうです



さて、ウェルネスのＧＷの営業時間をお知らせ致します


４月３０日 (月) 祝日営業　ＡＭ10：00～18：00

５月　１日 (火) 通常営業　ＡＭ10：00～22：00

５月　２日 (水) 通常営業　ＡＭ10：00～22：00

５月　３日 (木) 臨時休館　

５月　４日 (金) 祝日営業　ＡＭ10：00～18：00

５月　５日 (土) 通常営業　ＡＭ10：00～18：00

５月　６日 (日) 休館日

５月　７日 (月)から 通常営業となります　

４／３０・５／１・２・４・５日のスタジオレッスンは行います

お間違えのないようご確認ください





そして、今年のＧＷは

美味しいＧＷとなります　 



ウェルネスでも人気のある

「あふれるコラーゲン20,000㎎  」 の試飲会を開催いたします　　






日差しの強くなるこれからの時期　

お肌や爪・髪の毛のケアーに　



試飲会は４月３０日から５月５日まで

お楽しみに～　

静岡県大会（2018-04-23）

昨日は 「第11回 静岡県スカッシュ選手権大会  」 でした



ウェルネスからは

男子フレンドシップの部に

コレクターHさん   が参加されました　




私も応援に行って来たのですが　　


昨日のＨさんは

良い足の動きでしたね～　



今日は筋肉痛でしょうけど　





７月には

ＨＥＡＤ ＣＵＰがあります　


今年も新人の部に数名参加予定です　



ＧＷも練習会を行いますので

 

是非ご参加ください

紫外線（2018-04-20）

ここの所肌寒い日が続いていましたが　

今日から暑くなりそうです



だんだん春から初夏に近づいていきますね



そうなると怖いのは紫外線　



夏になると

紫外線対策をされる方もあると思うのですが

この４．５月も夏並みに紫外線量ってあるんです　



ん～、怖いですね

紫外線は女性の敵ですよね




そこで、紫外線対策の１つとして

内側から栄養を補給するので

有効なのが 「コラーゲン」 です　






只今オススメの商品が

ウェルネスでも女性人に根強い人気を誇る

「あふれるコラーゲン20000mg」

通称 「あふコラ」 です　






まず、何よりマンゴー風味が が　

美味しいんです



やはり飲みやすくなければ

続かないですよね～ 　





牛乳でシェイクしたら

スイーツ感覚で飲めますし　

朝食事のヨーグルトに混ぜてもバッチリ　





甘く感じるのにシュガーレスという嬉しさ　





近日中に試飲会を開催いたしますので

お楽しみに　




通常￥２５７５＋消費税ですが

ウェルネス特価￥２５００ (税込み) で販売中です　



気になる方は是非お試しください　

チャリ旅（2018-04-17）

一昨日の日曜日は

変な天気でしたね　



朝は大雨　　　　午後から晴天　



そんな日曜日

午後から、次男と自分の

似た者コンビでマリンタウンまで

チャリ旅に行って来ました　　　





あまりの晴天過ぎて

背中がヒリヒリしながらでしたが

春風　　が気持ちの良いサイクリングでした　

マリンタウンでは

ご褒美にデザートタイム　

さあ、スギ花粉もスッカリ落ち着いて

快適になってきたので

２０１８年チャリ旅スタートです　　

本日から（2018-04-16）

さあ、本日から

メンバー様限定の

「体組成計 無料測定」 が始まります　





体組成計では

筋肉・体脂肪・骨量・内臓脂肪など

全身１８箇所を測定いたします　



普段は１回５００円ですが

今月２６日までは

無料にて測定いたします　




季節は春になり　

気持ちも　

　になって来るます 　



これだけ暖かくなってくると

今まで着ていた厚手の物でなく

薄着になる事も　



そうなると、気にになるのが　

カラダ 　




「最近体力が落ちた 」

「もっと痩せないと 」 など

お身体の事が気になる方

この機会に自分の身体を見つめなおしてみませんか



そして、夏前に気合を入れるためにも　

測定しておきましょう　　



今のカラダを知る事が

アナタを救う　






メンバーの方以外で

測定ご希望の方は

４月３０日の午後から行います 




お問い合わせ・ご予約は

　３５-０６９０　まで

お気軽にどうぞ　

春風に吹かれて（2018-04-12）

今日は５月並みの気温という事ですが 


只今、朝のトレーニングが終了しました　


ん～　確かに動いていると暑かったです　





一緒にトレーニングに励んでいた

７０代男性コンビのＮさんとＫさん　




Ｎさんは、血糖値が高く入院するほどでしたが　

「食事の改善は中々難しい 」 との事だったので

運動をビッシリと頑張って頂きました　


すると３ヶ月で糖尿病の基準となる数字 「Ｈｂａ1Ｃ」 を

１２．０から６．５まで下げられました　



これには担当の先生がビックリしていたようです　






Ｋさんも、足のふらつきもなくなり

今は 「マッチョなお爺ちゃん 」 を目指してトレーニング中　




こんな２人が頑張っているので私も負けじとトレーニング





時より吹く春風が気持ちよく　

(ウェルネスは風の通りが良いんです )

３人で 「気持ち良いね～ 」 と

春風を満喫した午前中でした

帰ってきた（2018-04-11）

ウェルネスでも人気のある

炭酸水ですが

あの夏季限定商品が帰ってきました 　



そうです 「パイナップルマンゴー 」 です






炭酸というと

昔は 「骨が解ける 」 などの都市伝説がありましたが

本当は真っ赤なウソ





実際の所の炭酸水効果は

胃腸の働きを活発にしてくれるし

(私も食べすぎた後は飲んでます )


疲労回復にも効果があるんです


実際にイタリア のあるサッカーチームは

練習後には必ず炭酸水を飲んでいるようです

「まだ飲んだことがない 」 という方

１度お試しください

以外にハマッちゃうかもよ 

身も心も新たに（2018-04-09）

ここの所

暖かい陽気 で運動するには　

ピッタリの季節となってきましたね　　





着心地の良さで定評のあるＧ－ＦＩＴ商品が  

４月３０日まで特価にて販売中です　





詳しくは、受付＆更衣室にあるカタログをご覧ください　




身も心も新たに

気持ちよい汗をかきましょう　

遂に・・・（2018-04-07）

毎週木曜日に開催している

「スカッシュ ジュニアスクール」 での事です




６年生のＹちゃんとＫ君

定期的にゲームをするのですが　


Ｋ君はＹちゃんに

歯が立たず

始めてから１年以上１セットも取れませんでした　




それが一昨日の事です

いつものようにゲーム前に課題を聞くと

Ｋ君、いつもは 「まあ、やるだけやってみます 」 と力なく言っていましたが

この前は 「頑張ってきます 」 と力強くハッキリと言いました





その言葉通り

ゲームの前半からリードし

１１－８と遂に１セット取りました　　　



おめでとうＫ君　





コート内から見せてくれた

あの笑顔は忘れられません





スカッシュを通じて

「諦めずに頑張れば必ず結果は出る」 など

今後の彼達の自信になってくれたら嬉しいです　





また、生徒に教えられた時間でもありました 　

気温差（2018-04-05）

ここ数日

日中は 「暑い 」 と感じるくらいの陽気でしたが

今日は例年並み





でも、この温度差が

「肩コリ」　「腰痛」 等の方にとっては要注意　




温度差もありますが

今日からの雨の影響か　

「気圧」 の変化に伴い

数日前から

「頭痛 」　「坐骨神経痛 」 等の

トラブルも増えてきています　



季節の変わり目は要注意です　





こういうときは

・睡眠時間をしっかり摂る　

・正しいリズムの生活　

・適度な運動 　で 「血行促進」 　

・食事の見直し 　　　等


心掛けましょうね

健康大学（2018-04-03）

今日は　「健康大学」 の開催日でした 　





本日も、学生達は

しっかり、筋肉の動きとカラダの仕組みを学び 　

実践編では、汗をかきながら

「良い運動」 を行いました

この健康大学とは

「自分のカラダは自分で守る」 をコンセプトに


毎月テーマを設け


筋肉やカラダの仕組みを知り


運動を実践する　という

６０歳以上の方を対象とした運動教室です








さあ、元気に毎日過ごすために


楽しく動いて・学んでみませんか



只今、学生募集中です


詳細はお気軽に

　３５-０６９０　まで

お問い合わせください



初回は無料となっておりますので


お気軽にご参加ください





お知らせ


ウェルネス会員限定

「大切な方に、健康をプレゼント 」

・ご両親

・お友達　等


いつまでも元気でいて欲しい方に

健康大学のチケット販売中です



通常１ヶ月１０００円　が　

６ヶ月分で５０００円に

春の・・・（2018-04-02）

昨日も良い天気でしたね




昨日はお休みだったのですが

妻と長男が居なかったので

次男とお留守番





「久々にチャリでも乗ろうか～」 となったのですが

次男は花粉症でグズグズ





でも　「桜が綺麗だから 」 ということで

チョッピリだけ

「春のチャリ旅」 してきました 　　




　　　　


桜が舞う中の

気持ちの良いサイクリングでした





そして、帰り道に

２人で買い物して帰りました

買い物の内容は

「炊飯器で巨大プリンを作る 」 という

男２人の馬鹿げた内容でした





写真は撮り忘れましたが

中々の出来栄えで

夕食後に美味しく頂きました



皆さんも子供の頃

「巨大プリンを食べてみた～い 」 と思いませんでしたか

リーグ戦結果（2018-03-31）

昨夜行われた 「第３２回スカッシュリーグ戦」 の

試合の結果です

対戦カードは　
　

Ｗ－１ 　　ボブ ＶＳ Ｏ爺さん


１セット目

お互いに久々にラケットを持ったせいか

中々、思い通りにいかず　

苦しい展開の２人 　




ボブのミスも目立ち

Ｏ爺さんの主導権で試合は展開し

どうにか１０－１０のタイブレイクまで持ち込んだボブ


最後は、感を取り戻し１２－１０でＧＥＴ





２セット目

Ｏ爺さんが攻め方を変えてきました

ボブの焦りもあり５－０と

流れはＯ爺さんに



と、思いきや


昨日のボブは違いました　



マーカーで来ていた　

猪リン を意識してか

今までにないサーブを　



そうです　


ＡＫＢ伝家の宝刀 「ホウレイ線サーブ 」 を



それからペースをつかみ出し

１１－８と勝利しました







３月中に終わらなかった試合は

髭タンク &エアースカッシュＡ君  

髭タンク   & ボブ の

予定が合い次第行います




決定次第、ツイッターに上げますので

チェックしてくださいね

隠れた・・・（2018-03-30）

本日は

ウェルネスの隠れたヒット商品のご紹介です　



みなさんは運動する時に

「シューズ」 って拘っているとは思いますが

以外にソックスは無関心だったり　



「スポーツメーカーのだから大丈夫」 なんて方も　




本日オススメするソックスですが

ホールド性がバツグンなんです　





いくらシューズを良いものを履いても　

靴の中で足が遊んでは

意味がありません　





このソックスは

土踏まずサポートがしっかりしているので  

運動時だけでなく　 

長時間の立ちっぱなしや　

仕事の時にでも　

疲れを軽減してくれます　







私もメンズモデルを履いていますが

最高ですよ　





メンバーの方も

１足買った方は

必ずと言って良いほど

追加で買われます　　





先日も、膝痛が完治したＫさん (６０代女性) 　

自分用に購入したのですが

あまりにも履き心地が良いので

お友達用に購入されました　



「だって、頂き物のお礼にお菓子渡すより、よっぽど良いから」 と　





気になる方は是非１度お試しください

価格が何より  ですから





この値段でこの履き心地　

「コスパＮＯ1です」　　

注文受付中（2018-03-29）

ここの所

暖かい日が続いて気持ちが良いですね　



こんな陽気だと

心もウキウキしてきて　 

カラダを動かすのにも最適な季節となってきましたね　　　



そんな気持ちを後押しするためにも

ウェアーも一新してみませんか　




只今 Ｇ－ＦＩＴの新作モデルを

受付中です　



　　　


Ｇ－ＦＩＴ エアパンも

特価にて販売中　
( お取り寄せでも 同じ価格です )





身も心を軽やかに

「気持ちの良い汗」 を流しましょう　      

最近の（2018-03-27）

伊東市内も

桜が咲き始め

天気も良いので

気持ちの良い 日が続いていますね





そんなとある日

車を運転していたら

聞き覚えのある曲が 　





よ～く考えてみたら

ａｕのＣＭで流れていた曲でしたが　

歌詞の内容が

勇気づけられている様で　　

「ウルッ 」 ときてしまいました



そんな歌詞はコチラ



特別じゃない 英雄じゃない

みんなの上には空がある

雨の日もある 風の日もある

たまに晴れたらまるもうけ

振り向けば 君がいる

前向けば 友がいる

走って 転んで 寝そべって

あたらしい明日が待っている

悩んでは 忘れて

忘れては 悩んで

あした あさって しあさって

あたらしい未来がやってくる


いいことがない うまくいかない

それでもお腹はへってくる

向かい風でも つむじ風でも

寝転んでしまえばそよ風

空見れば 星がある

夢見れば 虹がでる

誰も 彼も どんな人も

あたらしい世界をもっている

走っては 休んで

休んでは 休んで

泣いて 笑って 飯食って

あたらしい自分になってゆく


振り向けば 君がいる

前向けば 友がいる

走って 転んで 寝そべって

あたらしい明日が待っている

悩んでは 忘れて

忘れては 悩んで

あした あさって しあさって

あたらしい未来がやってくる

ラララ…

特別じゃない 英雄じゃない

みんなの上には空がある

雨の日もある 風の日もある

たまに晴れたらまるもうけ

もうスグ３月も終わりです

この時期は別れもありますが

来月４月には新しい出会いもあります




新しい環境にある人は

不安も多い時期だと思いますが

頑張りすぎず

走っては　休んで

休んでは　休んで　の気持ちでいきましょう



頑張っている人には

きっと明るい未来はやって来るから



という気持ちにさせてくれた

最近お気に入りの歌の話でした 　

スカッシュリーグ戦（2018-03-23）

昨夜行われた 「第３２回スカッシュリーグ戦」

３試合の結果です

昨夜は、忙しくて私は試合を見れませんでしたので　

結果だけご報告します　

それと・・・　

誰も写真撮影をしていなかったので　　　

本日は写真なしです　

第１試合　　Ｗ－２

バトＯ君 　ＶＳ　オサ

１セット目　１１－１　Ｏ君ＧＥＴ　



２セット目　１１－６でＯ君勝利でした

２セット目にちょっとだけ試合を覗けたのですが　

オサは、やっぱり上達していますね　

第２試合　Ｗ－２

バトＯ君 　 ＶＳ バトＮちゃん

連続で試合となったＯ君　　

この親友対決を制したのは 　

１セット目　１１－６でＯ君ＧＥＴ　

２セット目　１１－２でＯ君勝利でした

「Ｊ」 　ＶＳ　バトＮちゃん

今度はＮちゃんが連続で試合　　

　



１セット目　１１－６で 「Ｊ」 ＧＥＴ 　

２セット目　１１－１で 「Ｊ」の勝利となりました

これで 「Ｊ」 君の全勝優勝が決まり

次回大会から、Ｗ－１へ参戦が決まりました　　

来月から、仕事で東京に出向となるＮちゃん　　

１年間スカッシュを離れますが　

「来年帰ってきたら、またヤリます」 と約束してくれました　

カラダに気をつけて

お仕事頑張ってね　




それと・・・　　東京で嫁さんを探して来いよ～　

空きがあります（2018-03-21）

只今 「キッズビクス　春の無料体験教室 」 開催中です




午後には

「体組成計 無料測定会 」 です




体組成計 無料測定会は

若干空きがありますので


このブログを見て

「行ってみよう 」 と思われた方は


　３５-０６９０まで

お気軽にご予約ください　




「今日は予定があって行けない・・・ 」という方

４月３０日にも開催いたしますので

ご予約くださいね

今月３１日の土曜日にも開催いたします　




只今、参加者募集中です

参加ご希望の方は

お電話ください

ツイッターはじめました（2018-03-20）

今月より

ウェルネススポーツクラブで

ツイッターを始めました

@wellness_okada  


最新ニュースやイベントなどをご紹介しますので

「フォロー」 をお願いします  



今後は、ホームページと併せて

公式ツイッターもご覧ください

合宿（2018-03-19）

昨日は 「迎 ＋ 祭り 」 でした



４月から

進学のため

伊東を旅立つ　

レフティーＳちゃん を

スカッシュ仲間で　　

夢に向かって羽ばたけるよう　

楽しく送り出してあげよう～　という企画でしたが



実は、もう１人

スカッシュ仲間で、伊東から旅立つ人が　




そうです　

特別参加の１名は

高校生マー君

実はマー君の参加は

このブログ上にヒントとして

書いてあったんですよ　　





今回お合宿のタイトル

「迎 ＋ 祭り 」 の＋は

もう１人、送り出す人が居る　という事でした　

前日のブログにも

マー君のマークを

つけておいたのですが　

マー君の参加は

合宿者人にはヒミツだたので

みなさん、ビックリのようでした　

そんな事で

総勢１２名での

合宿は楽しくクタクタになるまで

動きまくりました　



合宿初参加のＳ君も

午前中で足がヤバイ状態に





その様子は

コチラ　



　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｈ社長も駆けつけてくれました

　　　　　

辛口Ａちゃん　　　　　　　　　　　　なっちゃんも絶好調でした

いつもサービス弁当

ありがとうございます　



この後Ｏ爺さん　爆睡でした 　　食後はみんなマッタリ

夕食はＹ－子チャンちお店で



最後は

共に汗を流してきた　

ウェルネススカッシュ仲間から　

プレゼントを　

(ご協力頂いた方々 ありがとうございました)





来月から

新しい環境で

新しい事に挑戦する２人



スカッシュ仲間は

伊東から応援しているよ




夢に向かって羽ばたけ～　

リーグ戦結果（2018-03-17）

昨夜行われた 「第３２回スカッシュリーグ戦」

２試合の結果です

昨日の試合は 「非常に興味深かった」 と

猪リン大ファンの

福山雅治さんが思わず言いそうな試合でした

第１試合

Ｗ－４

Ｃ－らさん ＶＳ 猪リン



１セット目

課題である 「力を抜く」　が前試合ではうまくいかず　

　
この試合は、親友という事でリラックスできたのか　

Ｃ－らさん、試合もスコアもリードする展開



でも９－７までリードしていたのですが　

最後は連続ポイントで焦り

１１－９と猪リンＧＥＴ　





２セット目

やはりＣ－らさんの実力は でした


しっかり、コート後方を攻め

一時は６－２までリードしていたのですが

１セット目同様

連続ポイントから焦りが出てきました　




猪リンもお得意の 「ホウレイ線サーブ 」 もバッチリ冴え

最後は１１－７と猪リンの勝利でした


　　



試合には負けてはしまいましたが

内容的・成長という意味では

Ｃ－らさん、１００点の出来でしたよ




次回リーグ戦では 　

「初白星」 ありますね






第２試合　Ｗ－２

「Ｊ」 ＶＳ オサ



１セット目

動きの早さ・冷静さでは定評のある 「Ｊ」


以前、ゲーム形式で行った時に

オサの兄で

Ｗ－１の髭タンク から勝利する という実力は

バトミントンで鍛えられた本物



そんな 「Ｊ」 は只今全勝中

そこにオサが立ちふさがりました　



３－２　　５－４と　終始リード　


逆転されてもすぐに追いつく　という

オサが意地を見せ　

最後まで粘ったのですが

結果は１１－９で 「Ｊ」 がＧＥＴ





２セット目

またもやオサがリード　



「Ｊ」 の苦手な所を

しつこく攻め

「腹黒さ」 全開で 　


６－３　　８－６とリードしていたのですが

「Ｊ」 もお得意の速い球で逆襲 　で

９－８と逆転に成功したのですが

女子力全開のオサが、男気を見せ　

３連続ポイントで

１１－９と２セット目をＧＥＴ





コレにはギャラリーも大興奮　

インターバル中もお祭り騒ぎ



でも、当人は

死にそうなほど疲れてました





さあ、勝負の３セット目

と、言いたかったのですが

・・・　

(スコアは試合結果表をご覧ください)





試合は 「Ｊ」 の勝利で終わりましたが

「スカッシュの意地」 を見せてくれたオサ　


カッコよかったよ　

　




さあ、明日は 「迎 ＋ 祭り 」 です


学びながらスカッシュも続けるという　

レフティーＳちゃん 達を

スカッシュ仲間で　　

夢に向かって羽ばたけるよう　

楽しく送り出してあげましょう　
(特別参加の２名あり )



詳細は月曜日にご報告しま～す

無料体験教室（2018-03-16）

キッズビクスでは

２１日の祝日に

３歳から５歳を対象とした 「キッズクラス」

小学１年生から４年生を対象とした 「小学生クラス」 の 

無料体験教室を開催します　





キッズビクスでは　

体操競技をベースに

ヒップホップ・チアダンスなどを取り入れて

音楽にあわせてエアロビックを学びます　






ちなみに

エアロビックとは

みなさんご存知名 エアロビクス   が

競技に発展したスポーツで

音楽にあわせてリズミカルに

エレメントと呼ばれる技を組み合わせる

陸上のフィギアスケート　　ともいえる

「難度」 「実施」 「芸術」 で採点する　

芸術スポーツなのです　

　　　　


「キッズクラス」 は　ＡＭ９：００～９：５０　

「小学生クラス」 は　ＡＭ１０：３０～１１：３０　


３１日(土) 　も行います　






カラダを動かす事が好きな

子供達、集まれ～　

無料測定会（2018-03-15）

昨日から暖かいですね　



すっかり春になり　

気持ちも　

　になって来る頃です 　



これだけ暖かくなってくると

上に着ているものも

１枚脱ぎたくなりますね　



そうなると、気にになるのが　

カラダ 　



「最近体力が落ちた 」

「チョット痩せないと 」 など

お身体が気になる方

この機会に自分の身体を見つめなおしてみませんか





来週の水曜日２１日は

筋肉・体脂肪・内臓脂肪・骨量など

全身１８箇所を測定できる

無料測定会を開催いたします







ウェルネス会員以外の方も

ご利用頂けますので

お友達・ご家族も一緒にいかがですか





無料測定会は

３月２１日 (水) 　ＰＭ１：００～５：００まで

予約制となりますので


　３５-０６９０　まで

お気軽にお問い合わせ下さい　





今回は日程がチョット・・・ という方

次回は４月３０日に開催予定です

追加決定（2018-03-14）

先週まで開催していた

「ジュースのように美味しいプロテイン」 試飲会ですが　　

ウェルネス初登場を記念して　


通常８本入りで９６０円ですが　

限定２０個に付

２本サービス中でしたが 

あまりの大好評につき

完売となりました　






驚くほど売れたのは

やはり飲みやすさのようです　   





試飲会で飲んでいただいた皆さん口々に

「美味しい～  」

「これでプロテインなの 」

「オレンジジュースみたい  」 と

 




さあ、春に向けてのシェイプアップためにも　

毎日を元気で暮らすためにも　

膝や腰を守るためにも　

筋肉は必要です　





購入者の９割が女性というほど　

飲みやすいプロテイン　



やはり飲みやすくないと

長続きしないですよね 





１６日に再入荷しますので

みなさん、いかがですか 

発表会（2018-03-12）

昨日は晴天に恵まれ


「第１７回キッズビクス成果発表会」 を行いました








今年は生徒達による

司会進行で行い

和やかな雰囲気で行われました





司会もですが

自分の発表前には緊張する姿も見られ

ドキドキの

１日だったのではないでしょうか






でも、生徒達は練習以上の成果を出せて


みんな１００点満点の出来でしたよ

また、来年に向かって

頑張ろうね～

スカッシュリーグ戦（2018-03-10）

昨夜行われた 「第３２回スカッシュリーグ戦」

２試合の結果です

第１試合

Ｗ－４

Ｃ－らさん ＶＳ しのＰ



１セット目

課題であった 「力を抜く」　がうまくいかず　

　
しのＰペースで試合はススミました　



Ｃ－らさん相変わらずの運動神経の良さで　

善戦しましたが

１１－５でしのＰＧＥＴ　




２セット目

１セット目の課題だった

しのＰの、ホウレイ線サーブ 対策も

決まり 「よっしゃ～ 」 と思ったのですが　

しのＰが波に乗り　

勝利となりました






でも、ここの所伸びてきているＣ－らさん

これからが楽しみですね






第２試合

Ｗ－３

サトケンさん ＶＳ キヨミン



１セット目


試合前

サトケンさんの彼女の 「ユイＰ　」 よ～　が登場　



コートの外は

「やすらぎの里　　」 状態から

一気に華やぎました　




１セット目


ユイＰの登場で

力が入ったのかサトケンさん

良い所を見せれず　

キヨミンがＧＥＴ





２セット目


やっとエンジンがかかり　

持ち前の 「速さ 」 を活かし　

得点を重ねましたが　

１１－６でキヨミンの勝利となりました





本日締め切りです

１８日の「迎 ＋ 祭り 」 は

本日締め切りとなります

お弁当の数と夜の食事会の予約もありますので

ご連絡宜しくお願い致します　

ジュース（2018-03-09）

只今、試飲会を開催中です　　



これが、美味しいんです　   


飲んでいただいた皆さん口々に

「美味しいね～  」

「これでプロテインなの 」

「オレンジジュースみたい  」 と



その名も 「ジュースのようにおいしいプロテイン」 

 



今回はウェルネス初登場を記念して

通常８本入りで９６０円ですが

限定２０個に付

２本サービス中です 





このプロテイン

購入者の９割が女性というほど　

飲みやすいんです　



やはり飲みやすくないと

長続きしないですよね 



さあ、春に向けての体作りのためにも　

いかがですか 　



試飲会は明日まで開催しておりますので

「まだ飲んでな～い 」 という方は

お早めに

スカッシュリーグ戦（2018-03-07）

「第３２回スカッシュリーグ戦 」 の

３月予定が発表になりました　


今月で全試合日程が終了となります　




残り試合のある選手は

悔いのないプレー＆楽しい試合で

頑張ってくださいね　





注目は

女子では　

最近絶好調の

Ｃ－らさん です


９日のしのＰ   戦

１６日の猪リン   戦　が楽しみですね





男子では

「Ｊ」 です

１６日のオサ 戦

２２日のバトＮちゃん 戦　と



素早い動きの中の冷静な判断


みなさん、注目してご覧ください

発表会（2018-03-05）

昨日の日曜日は良い天気で　

暑いくらいでしたね　




さあ、今度の日曜日は

１年に１会の

「キッズビクス発表会」 です　





キッズビクスとは

３才からのエアロビック教室なのですが　

エアロビックって

あまり聞いた事がありませんよね　




エアロビックとは

みなさんご存知名 エアロビクス   が

競技に発展したスポーツで

音楽にあわせてリズミカルに

エレメントと呼ばれる技を組み合わせる

陸上のフィギアスケート　　ともいえる

「難度」 「実施」 「芸術」 で採点する　

芸術スポーツなのです　

発表会は

３月１１日(日)　　ＰＭ1：00　開場　ＰＭ１：３０　開演

場所は　　ひぐらし会館３Ｆホール

入場無料です　

この発表会に向けて

子供たちは一生懸命練習してきました　

子供たちの頑張りを

みなさん、応援してあげてください　

祭り（2018-03-03）

今日３月３日は

ひな祭り



私は男ですし

子供達も男なので関係ないですが





さてウェルネスでは１８日には

別の祭りがございます



「迎 ＋ 祭り 」 開催です



今まで一緒にスカッシュを頑張ってきた

レフティーＳちゃん 　こと 迎君＋が

進学のため引っ越してしまうので

みんなで送別合宿を開催いたします　




朝から夕方まで

みんなでスカッシュを行い　

夜は食事会です　





参加ご希望の方は

３月１０日が締め切りとなりますので

岡田までお申し込みください

３月（2018-03-01）

今日から３月ですね　




３月といえば卒業　


分かれもある時ですが　

４月になれば、新しい出会いも　





そんな３月のスタートの日は

強風ですね　



でも今朝は、雨が上がりだしたら

こんな風景が　



青空に虹がクッキリ　



３月スタートの日が

虹で始まるなんて

なんだか良い事がありそうな予感が　





冬の寒さも抜けてきて

これからは暖かい日が続きそうですね　



みなさん、春の準備は出来ていますか　



ウェルネスでは

３月も 「１ヶ月お試し会員」 を

受付中です　





「カラダを動かしてみよう 」

「何か新しい事を始めたい 」

「夏に向けて 」 なんて方を

応援致します　



気になった方は


　３５-０６９０　まで

お気軽にお問い合わせ下さい　

恩師（2018-02-28）

今日はスッカリ更新が遅くなってしまいました　



最近、バタバタしていて

今までの時間に更新が出来なくて　



今週の月曜日の事です　　



メンバーさんと会話していると

「ピンポーン」 と人が来た時の音が　




受付の方を見ると

中学校時代の恩師が立っているではありませんか　




先生のあだ名は 「ペコ」 　

テニス部の顧問をしていて

よくグラウンドで怒鳴っていました　




「先生どうしたの  」 と尋ねると

「明日は岡ちゃん、講習の日だよ ね 」 と

私は 「そうだけど、何で知っているの  」 と

恩師　「市役所に確認して聞いたの 」 と



実は、先生は退職後

伊東市役所の依頼を受けて

高齢者向けの運動を指導しているとか　



そこで、何かヒントはないかと見学したいとの事でした　



昨日は、恩師が見ている中で　　

「男のリラックスコース」 でした



何かいつもと違って

照れくさかったですね　

感動（2018-02-26）

私が注目していた 　


高木菜耶さん



女子マススタートで

見事初代女王に 　




それとカーリング女子

見事、予選で負けてしまったイギリスに勝ち 　


銅メダル獲得




私も見ていましたが

それに３位決定戦は

視聴率２５．０％と





色んな努力・物語があり

結果も色々でしたが

全てのアスリート達の

素晴らしい感動に感謝ですね 　

今日は（2018-02-23）

今日は２月２３日 




そうです　


静岡県民なら誰しも知っているあの日 





「え～と 」 

「・・・  」

分からない方も多いでしょう



実は、２月２３日でフジサンの日です 





今朝、いつもの時間に起きて来ない 

我が家の長男 　



「まったく、寝坊だな」 と思い起こしに行くと


「今日は富士山の日で学校は休みだけど」 と 　






さて、本日は「第３２回スカッシュリーグ戦 」 の

バトＮちゃん ＶＳ  「Ｊ」　 　

バトＮちゃん ＶＳ バトＯ君　   の


２試合を予定しておりましたが

バトちゃんの都合により

延期となりました　





Ｎちゃんも 「富士山の日」 で

お休みにしたのかな～

オリンピック（2018-02-19）

盛り上がっていますね　平昌オリンピック　








週末には



羽生・宇野選手の金銀メダル　　



昨夜は、小平選手の金メダル　








日本勢の活躍で



連日盛り上がっていますね　







今日も、見所満載ですよ～　







女子カーリングの予選ラウンドや



私の注目は　　




スピードスケート女子パシュートです　








すでに２つのメダルを獲得している



高木美帆選手のお姉さんが出場するんです　









実はこの姉妹



前回のソチでは



妹の美帆さんが代表落ち　






その前のバンクーバーでは



姉菜耶さんが代表落ちとなり　



２人で励ましあい　



今回、やっと姉妹揃っての出場となりました　















更に、その後にはレジェンド葛西選手の登場です　

(ウェルネスのレジェンドはＳさんですが )









頑張れ、ニッポン　
























・

恐るべし（2018-02-17）

昨夜も行われた 「第３２回スカッシュリーグ戦」

熱き２試合の結果です

対戦カードは　

第１試合　Ｗ－２　

「Ｊ」　 　ＶＳ　ビックマウスＭ君



１セット目

スタートから 「Ｊ」 の猛攻撃で


７－２までいきましたが

落ち着いて対処するＭ君

８－９まで巻き返してきましたが

「Ｊ」 の連続ポイントで

１セット目ＧＥＴ





２セット目も同じような展開で

８－４まで点差が開きましたが

Ｍ君ジワリジワリとポイントを取り

８－８に




初めてスカッシュの試合を

観戦したＮＡＯちゃん&サトケン も大興奮





でも最後は

素早い動きの 「Ｊ」 が１１－８で勝利となりました



　　


Ｍ君、ミスショットが少なければ

勝てたかもね






第２試合　Ｗ－２　

「Ｊ」　 　ＶＳ　バトＯ君　

試合はＯ君が支配していました



特に、バックのストレートが完璧

壁際をキレイに攻めポイントをＧＥＴ 　



でも、相手の隙をついてポイントを重ねる 「Ｊ」　

５－４　　８－７　１０－８　と目が離せない展開　



最後は 「Ｊ」 のミスもあり

１１－９でＯ君ＧＥＴ





２セット目

１セット目と同じようにＯ君が

試合を支配　



今度はフォアのストレートがキレイに決まりだしました　

さすがのポテンシャル　





でも途中から流れが　

やはり、バトミントンで鍛えられた試合感が違いました　




いつの間にか

「Ｊ」 のペースにもっていき　

１１－８と 「Ｊ」 がＧＥＴ





さあ、勝負の３セット目　


「Ｊ」 が冷静にプレーして

終始試合をリードし　

１１－７と勝利しました

　　２試合とも同じ昭和プロレスチックなポーズで

この試合を観戦していた

レフティーＳちゃんの友人Ｓ君が一言　


「Ｓちゃんの試合とは全然違う 」　と



確かに試合は、今大会のベストバウトでしょう

バトミントンで鍛えられた

２人の動きは素晴らしかったです



ん～、恐るべし 「Ｊ」　



私にとっても

ライバル登場って感じでした　　



さあ、このバトミントン軍団の勢いを止めれるのは誰でしょうか

リーグ戦（2018-02-16）

昨夜の 「第３２回スカッシュリーグ戦」

２試合の結果です

対戦カードは　


第１試合　Ｗ－３　

オシャレスカッシュＴ君 ＶＳ キヨミン

この試合、私は観戦できませんでしたので

結果だけご報告します　




１セット目　１１－８　キヨミンＧＥＴ


２セット目　１１－９　キヨミンの勝利となりました





審判に来て頂いた、猪リン

ご協力ありがとうございました　





第２試合　Ｗ－２

オサ ＶＳ バトＮちゃん


お互いに練習不足な２名　



ミスも多かったですが

オサも、死ぬほど走り回り　

面白い試合でした　



１セット目　１１－９　ＮちゃんＧＥＴ




２セット目　

オサも疲れが出てきてミスの連続で

１１－５でＮちゃんの勝利となりました

　




本日は３試合を予定していましたが

エアースカッシュＡ君 ＆ Ｏ爺さん 　

双方とも予定が合わず延期となりました　




そんな事で

本日は２試合を行います　

　



第１試合　Ｗ－２　

「Ｊ」　 　ＶＳ　ビックマウスＭ君

第２試合　Ｗ－２　

「Ｊ」　 　ＶＳ　バトＯ君　

中止に（2018-02-14）

今日は２月１４日

バレンタインデー　　　





世の男性陣は

「ウキウキ 」 しているか

「ドキドキ 」 しているか





ウキウキなら良いのですが

ドキドキとは、「貰ったらどうしよう」 なんて方も





そんな気持ちを察してか

2月1日の日本経済新聞に

「日本は、義理チョコをやめよう」 という

キャッチコピーの入った広告が

ゴディバから出されました

ゴディバといえば

高級チョコレートで有名ですが

義理チョコ疲れにより多くの女性が

バレンタインデーを楽しめなくなってきているので

純粋な気持ちを伝える歓びをもう一度取り戻すため

義理チョコをやめよう　ということらしいです　
　
　




そうですよね　


本来は好きな人に気持ちを伝える日だったですもんね　





それに男性からしても

義理チョコでも頂いたら

１ヵ月後にはお返ししなくてはなりませんからね～　






ちなみに私は

メンバーの女性から 「義理チョコ」 を頂いたら

３月１４日には 「愛情たっぷりの腹筋」 でお返ししています