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SALE開催中
2017/07/22 Saturday 10:32:33 JST
ウェルネスメンバーに大人気のエアパンですが ズボン デコメ絵文字



只今、進化したエアパン 「エアパンZERO」 が



SALE中です クラッカー クラッカー












従来のエアパンも軽かったですが



更に軽くなって登場 キラキラ キラキラ



その違いをお手にとってお確かめ下さい ニコニコ













色やサイズがなくて



お取り寄せでもSALE価格にて販売です !!











また、BODY ART社のオシャレな



Tシャツやタンクトップも Tシャツ デコメ絵文字



大SALE中  アップ アップ













一緒に如何ですか ラブラブ





































 
リーグ戦の結果
2017/07/21 Friday 13:25:48 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

昨夜の 「第31回スカッシュリーグ戦」 の



試合結果です テニス


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー









対戦カードは メモ





第1試合 W-2 虹



猪リン うり坊DASH! VS キヨミン オレンジ








1セット目




ボブとの練習の成果が爆発 ドンッ




ナイスなショットで試合を支配していましたが









ジワリジワリとキヨミンも攻め込み



11-9でキヨミンGET 宝石赤











2セット目





1セット目の勢いのまま



行くと思われましたが



猪リンも反撃 VS









ですが、最後はキヨミンが左右に振り



11-6で勝利となりました 王冠2










猪リン うり坊DASH! 試合には負けましたが



課題はシッカリクリアしていましたよ キラキラガッツポーズキラキラ


 












第2試合 W-3 キラキラ



ビックマウスM君   VS 天然T君 天然








1セット目



立ち上がりはM君でした ビックリマーク









でも、Tくんも



持ち前の足の速さでシッカリ対応し



見応えのある試合でした  アップ










最後は連続ポイントで



11-6でM君GET 宝石緑














2セット目



1セット目の長いラリーで



疲れが見えるT君でしたが ガックリ




ソコは先輩の意地 シラー



懸命に拾いナイスゲームに ラブラブ











最後は疲れきったのかミスも目立ち 汗



11-7でM君の勝利でした 王冠2









体調不良で 「オシャレスカッシュ オシャレなハート デコメ絵文字」 を



見せる事ができなかったT君  うーん






次回、完成された 「オシャレスカッシュ オシャレなハート デコメ絵文字」 を



期待していますね べーっだ!












HEAD CUPの経験が活きたM君 テニス




次なる課題のクリアに向けて練習だぁ~  DASH!
















第3試合 W-1 しし座



レフティーSちゃん aya VS コレクターHさん レンチ








1セット目


丁寧な攻めをみせるSちゃん 合格



甘い球は見逃さないHさん 合格






どちらも譲らない展開でした てんびん座










スコアも



3-3 5-5 7-7 9-9



先に 「ゲームボール」 を聞いたのはSちゃんでした べーっだ!







けど、Hさん逆転し11-10に ビックリマーク



けどけど、Sちゃん頑張り12-10に逆転 ビックリマーク ビックリマーク









最後はHさん



3連続ポイントで1セット目GET 宝石紫











2セット目




落ち着いてコートを広く使ったHさんが




11-6で勝利となりました 王冠2












まだまだ、Hさんの壁は厚かったSちゃん  うーん




でも、HEAD CUPの経験は



十分活かせてたよ パンチ!











これからも、色んな人の胸を借りて



ガンガン練習しようね べーっだ!













「みなさん、着実に上達しているな~ アップ」 と



感じる昨夜の試合でした  ニコニコ





























 
本日のリーグ戦
2017/07/20 Thursday 09:51:10 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

本日は 「第31回スカッシュリーグ戦」 の



3試合が行われます テニス


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー












対戦カードは メモ








第1試合 W-2 虹


猪リン うり坊DASH! VS   キヨミン オレンジ






お互い手の内は十分分かっている2人 VS







ミスを減らし



目指すプレーを出来た方が勝つでしょう べーっだ!












第2試合 W-3 キラキラ



 ビックマウスM君   VS 天然T君 天然




1つのコートに同じキャラは2人要らない  パンチ!









2人とも目指している



「オシャレスカッシュ オシャレなハート デコメ絵文字」 を



どちらが見せれるでしょうか べーっだ!















第3試合 W-1 しし座



レフティーSちゃん aya  VS コレクターHさん レンチ

 







Hさんの胸を借りるSちゃん あせる



先週の反省を活かせば クラッカー



面白くなるかもよ にひひ












本日の試合はPM8:30スタートです ベル


































 
スタジオ日記
2017/07/19 Wednesday 10:49:50 JST
今日は久々に



スタジオ日記です メモ












普段スタジオをご利用されない方や あせる



「興味はあるけど・・・ 汗」 なんて方に



スタジオの様子や



インストラクターの先生を知って頂くコーナーです チョキ











本日は、火曜日のヨガクラス ヨガ   を担当している



Yインストラクターです クラッカー クラッカー







★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆



暑いから動かないでいた為、カラダの重さを感じたら


軽いストレッチやカラダのほぐしをして


リラックスしてみませんか?



少しでも気になったら3階スタジオに起こし下さい


★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆







とても優しいYインストラクター 天使









その優しい雰囲気は


多くのメンバーさんに慕われていて 天使




特にカラダの硬い 伸びる



年配の男性の参加者も多いんです にひひ







ですから、火曜の午後は、毎週大賑わいなんです 音譜








レッスン内容も



初めての方やカラダの硬い方でも



参加しやすいよう工夫されています  ラブラブ











みなさんも、Yインストラクターの



優しいオーラに包まれてみませんか はてなマーク














参加者の皆さんは



ヨガ&優しい雰囲気で



レッスン後は



身も心も、トロけていますよ ニコニコ




















 
お試し
2017/07/18 Tuesday 10:22:22 JST
毎日暑いですね~  晴れ








ここのところ挨拶といえば



「暑いですね~」 しか言っていないような あせる











そんな7月も半分を過ぎました  走る








7月といえば  音譜




現在行っている



「1ヶ月お試し会員」 ですが



今月29日で締め切りとなります ビックリマーク















6&7月でご利用された方に



始めたきっかけを聞いて見ると  聞く デコメ絵文字







「入会しても、続けられるか心配 涙



「チョット試してみたい 虹



「以前から興味があったけど、きっかけが無かった あせる」 等














実際に運動してみた感想をお聞きしたら 聞く デコメ絵文字






・背中や肩のコリが解消した ラブラブ


・もっと早く運動すれば良かった 汗


・最近からだが軽いの 天使



お喜びの声を  ラブラブ!
















このブログを見て  目



気になった方 ニコニコ







電話 35-0690 まで


お気軽にお問い合わせ下さい アップ

























募集中 ひらめき電球




お友達に 「健康の輪」 を広げるために



ブログ・Twitter



タイムライン・facebook等で



宣伝して頂ける方



大募集中です 合格


















上のポスターの写真を



掲載して頂いた方は



画面をスタッフにお見せ下さい スマホ デコメ絵文字



チョットしたお礼を ラブラブ































 
3連休
2017/07/17 Monday 11:14:50 JST
今日は 「海の日」 の祝日で



3連休ですね キラキラ









みなさんは、どのようにお過ごしですか はてなマーク








・お休みでお出掛けの方


・お仕事の方 など等










いずれにせよ、暑いですから 晴れ ショック! 晴れ



「熱中症対策」 をしっかりとして



お気をつけ下さいね 注意















自分も昨日は休みでしたが



車を洗っているだけで



汗ダラダラでした あせる あせる あせる












2台目を洗っているときには



チョット 「ボ~」 としてきました ダウン ガーン ダウン













ウェルネスは本日



PM6:00まで営業です 音譜











まだ梅雨明けしていないので 下降




湿度も高いですから



水分補給もシッカリしましょうね~  ドリンク デコメ絵文字






























 
2017BBQ
2017/07/15 Saturday 10:34:35 JST
1週間前の



2017ウェルネスBBQの様子をお伝えします 虹












もう、1週間経ったなんて



早いですね~ あせる














それでは、思い出の写真をどうぞ  !!








    






  






    





   

今年は 「流し冷やし中華」    サトケンさんも大満足 合格




   

子供たち はてなマーク も大喜びだった 「焼きマシュマロ」

 



撮影者のエアースカッシュA君 ムキムキマン ありがとうございました キラキラ






  

たくさんのご参加有難うございました お礼 デコメ絵文字









今年は、ここ数年で1番の大人数で



大盛況で大変盛り上がりました ニコニコ









来年も、盛大にいきたいと思いますので



みなさん、楽しみにしていてくださいね   ラブラブ!














BBQに参加してくださった方へ



只今 「また来年も食べたい物BEST3」 の



投票受付中です メモ
(来年のメニュー作りの参考にさせて頂きます)








締め切りは



7月29日です



宜しくお願い致しま~す チョキ


























 
リーグ戦結果
2017/07/14 Friday 10:43:26 JST
チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

昨夜の 「第31回スカッシュリーグ戦」 の



試合結果です テニス


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー












対戦カードは  メモ  W-4 ブーケ1


C-ラさん 走る人 VS しのP ねこへび












1セット目




スタートダッシュは 走る




C-ラさんでした !!
(んっ これって前試合と同じ あせる)











5-1とリードを広げ



今日は絶好調かな はてなマーク と思われたのですが



しのPも



ジワリ・ジワリと得点を重ね



粘り強い試合でした 合格













6-6  8-8  9-9と



競り合いましたが 戦い



しのPが11-9で1セット目GET 宝石赤
















2セット目




完全に、しのPペースとなりました チョキ









途中、C-ラさんも頑張りましたが 下降



セットカウント2-0で



しのP勝利となりました 王冠2





















来週の試合20日(木) に開催です 





対戦カードは  メモ





第1試合 W-2 虹


猪リン うり坊DASH! VS キヨミン オレンジ







第2試合 W-3 キラキラ


天然T君 天然 VS ビックマウスM君







第3試合 W-1 しし座


コレクターHさん レンチ VS レフティーSちゃん aya







第1試合はPM8:30スタートです ベル
















スカッシュの興味のある方






観戦大募集中です 拡声器








お問合せは 



電話 35-0690 までお気軽にどうぞ チョキ































 
本日のリーグ戦
2017/07/13 Thursday 11:36:27 JST
2017BBQの様子を ☆バーベキュー☆ デコメ絵文字



お伝えしようと思ったのですが






本日はスカッシュリーグ戦の



注目の1戦の日でした 目







なので、予定を変更しま~す べーっだ!











チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー

本日は 「第31回スカッシュリーグ戦」 の



1試合が行われます テニス


チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー チアリーダー
チアリーダー












対戦カードは メモ




第1試合 W-4 ブーケ1



C-ラさん 走る人 VS しのP ねこへび











昨日



C-ラさん は、猪リン うり坊DASH!



しのPは、旦那様 レンチ と練習に励んでいました クラッカー クラッカー









お互いにスランプ気味な2人 あせる











今日は、スランプの事は忘れて



基本だけを考え



楽しんでくださいね にひひ










気楽な気持ちの方が



良いプレーがでますよ 音譜















本日の試合はPM8:30スタートです ベル












今日は、1試合のみなので



試合が終わったら



皆さんで練習して下さいね  にひひ















17日の祝日に



スカッシュイベント 「変則マッチ」 です ラブラブ







参加者募集中です チョキ


























 
2017BBQ
2017/07/12 Wednesday 12:30:59 JST
先週の土曜日に開催した



2017ウェルネスBBQパーティーの様子を ☆バーベキュー☆ デコメ絵文字




掲載したいのですが








本日の午前中もバタバタしているので あせる












今日は



BBQの様子から



奇跡的な1枚をご紹介します チョキ














名づけて メモ  「ボーダー3兄弟」














それでは、どうぞ クラッカー クラッカー


























偶然のボーダーの3人 叫び






よ~く見ると サーチ


・紺色のパンツ シラー


・黒い腕時計 にひひ と



示し合わせたような3人でした !!











それ以外の様子は



明日ご報告しま~す アップ




























 
メンズクラブ
2017/07/11 Tuesday 14:18:32 JST
今日は午前中に



男性だけの運動教室



「メンズクラブ」 に行って来ました 音譜














月に1回の教室ですが



参加率は、皆さんマジメなので



ほぼ100%  ニコニコ


















今日は



「寝ていると足がツル 叫び



「背中が痛い うーん」  という声もあったので



冷房等による 「冷え対策」 を行いました  キラキラ

















肩甲骨・肩周りをゆっくり解すと



「気持ち良い~ ラブラブ!



「カラダが軽くなった 天使」 と声を頂いたのですが



最後は、腹筋をミッチリと行い



しっかりトレーニングもしました   あはは



 












毎日暑い日が続きますが



「熱中症予防」 に扇風機やエアコンを使いますが エアコン デコメ絵文字



冷えすぎはカラダの不調を招きますので


ご注意を  注意


























 
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