Wellness Sports Club

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お知らせ・営業情報

2020-08-08
夏季休暇について
2020-06-04
6月5日以降の営業について
2020-05-22
伊東市内新型コロナウイルス感染者確認について
2020-05-18
スタジオレッスン再開にあたって

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開催中(2020-10-21)

さあ~只今開催中の

「1週間お試しエアロビクス & スカッシュ


エアロビクス編は

今週50代女性が参加中 

月曜日のレッスン後には

「やっぱ身体を動かすのは気持ちいいですね 」と

汗をぬぐいながら笑顔でお話しされていました 


スカッシュの方も

先週は20代女性が参加 

昨夜から「スカッシュスクール」に参加されました 

センスも抜群・素直だし・礼儀正しい

上達間違いなしです
(と、おじさんの意見でした )

・何か運動を始めたい 

・趣味が欲しい

・血圧や糖尿の改善に

・肩こり・腰痛を良くしたい

・痩せた~い   等など



まだまだ両方とも募集中なので 

 35-0690 まで

お気軽にお問合せください 





 

運動不足の方に(2020-10-12)

さあ~2020年度も

「スローエアロビック」の無料体験会を行います 


んっ 「スローエアロビック」ってあまり聞きなれないですよね 

そのスローエアロビックとは 


3S(スロー・シンプル・スマイル) な運動なので

運動不足の方・エアロビクス初心者の方・踊りは苦手 という方でも

気持ち良く汗をかける運動なんです 


通常のエアロビクスとは違い​

振りを覚えるわず煩わしさがなく

音楽に合わせて身体を動かす事が楽しめます 



そんな低強度での動きでも、楽しく運動できるスローエアロビック

体験会の開催日は

11月15日(木) AM10:30~11:30


参加費無料なので

是非お試しください 





お問い合わせお申込みは

 35-0690までお気軽にどうぞ


*無料体験会は新型コロナウイルス感染予防対策を

行い開催いたしますのでご安心して御参加ください 




「今回予定が合わなかった」という方に

11月12日(木) PM1:30~2:30に昼の部

12月10日(木) PM7:30~8:30夜の部を開催いたしますので

そちらでお申込みください 







 

スカッシュ(2020-10-07)

今月は「1週間お試しエアロビクス」を開催しておりますが

もう1つ「1週間お試しスカッシュ」も開催中です 





内容は

・1週間に3回スカッシュが楽しめる 

・初回にミニレッスン付き 

・ラケット&ボールは無料レンタル 

「ストレス解消に」「運動不足解消に」いかがですか 


カロリー消費は、ハンパないですよ~ 





さあ~、スカッシュに興味のなる方は

 35-0690 まで

お気軽にお問合せください 




 

筋膜リリース(2020-10-05)

今日ご紹介するのは「パワーウェーブダンベル」




「ダンベル」っていうと

てっきりトレーニンググッズかと思いますよね 



いえいえ、このダンベルは

「カラダを癒そう」というもの 



1分間に3600回転のハイパワー振動で

振動も3種類あり

あなたのコリを解してくれる優れもの 



最近、朝晩はすっかり冷え込んできました 


「肩こり」や「腰痛」には厳しい季節が来ます 

さあ~早めの対策に 


また、リンパの流れも良くしてくれるので

美容効果もあります 



充電タイプなので持ち運び自由

・リビングで
・寝室で
・職場で
・車の中で



使い方はアナタ次第 

10月15日までマシンジムにて体験できますので

アナタもあの気持ち良さを体験してください 





 

エアロビクス(2020-09-29)

只今開催中の

「1週間お試しエアロビクス




昨夜も参加された方が

「久々に良い汗かいた~ 」と大満足の様子でした 



今日は昼のヨガクラスに参加です 

昨日の疲れが癒されると良いですね 



「1週間お試しエアロビクス」は

朝・昼・夜 どのレッスンでもOK

お好きな時間に御参加頂けます 



さあ~皆さん

10月末まで開催しておりますので

是非お試しください 


「運動不足を感じている方」

「体力をつけたい方」

「健康的なカラダになりたい方」etc


35-0690 まで

お気軽にお問合せください 






 

4連休(2020-09-21)

さあ~連休真っ只中ですが

皆さん どのようにお過ごしですか 


ウェルネスは

本日&明日とPM5:00まで営業しております 



昨日&今日と

涼しくなってきましたが

体調を崩さないよう、お気をつけください 


本日はAM10:30のエアロビクス

明日はPM2:10のヨガと開催しておておりますので

お時間のある方はご参加くださいね 


只今、新型コロナ対策として

人数制限をしておりますので


電話にて予約も受付けております

 35-0690までお気軽にどうぞ 






 

サクレ続編(2020-09-16)

先日のサクレ話題の続編です 


サクレと言えば、アイスの定番

この夏お世話になった方も多いはず 


そんなサクレ

無事「あずき」をGETでき喜んでいたところ

Y子ちゃんに

「サクレのあずきGETしたよ 」と自慢げに話したところ

「じゃあ、サクレのコーラ知ってます 」と

早い切り替えし 


話を聞いた夜さっそく買いに行ったのですが

定員さんに

「あ~もう販売終了ですね 」とあっさりと撃沈 




翌日落ち込んでボブ  に話したところ

「見つけたから・・・」

サクレのコーラを買ってきてくれました 

(見た目とは違い、ボブ君優しいんです)




シュワシュワ感を出すためにラムネが入っていて

レモンのスライスまで入った

美味しい1品でした 


これで2020年夏

楽しめたかな 



さあ来年は

どんなバージョンが出るのか楽しみですね 








 

エアロビクス(2020-09-11)

少しずつ涼しくなってきましたね 


暑さも一段落したところで

「健康のために」「コロナ太り解消」「快適な毎日のために」

運動を始めませんか 



      1週間お試しエアロビクス


1週間のうち、お好きなエアロビクスクラスを

3本無料にてご参加頂けます

朝・昼・夜 どの時間でもOKです 


体力・ご都合に合わせて

ご参加ください 


・毎週3人限定 

・エアロビクスを2本にして、マシンジム1回に変更も可能 



レッスン内容など詳しくは

 35-0690までお気軽にお問合せください






 

久々に(2020-09-11)

昨夜は久々に

「デットリフト」の160㎏のチャレンジがありました 



(新記録目指して頑張れ~ 髭タンク )



デットリフトとは

筋トレの中でも

BIG3 と呼ばれる基本種目 


高重量を扱えるので

カロリー消費もハンパないんです 




ここ最近は

男女問わず

筋トレを始める方が増えてきました

「健康のため」「痩せるため」「目標のため」

あなたも始めてみませんか 


高重量なんてヘビーな事でなく

アナタの目的に合ったメニューを作成いたします 



さあ、まずは無料体験から

お問い合わせお申込みは

 35-0690まで

お気軽にお電話ください 




 

またやられた(2020-09-09)

楽しみにしていた収穫

その夢が破れました 



5月6日の自粛期間中に植え付けをして

大切に育ててきたい

安納芋&紅はるか 



昨日、畑を見に行ったら 





昨年は早めに収穫し無事でしたが

一昨年もやられたんだっけ 


涼しくなってからのスイーツ作りが

出来なくなっちゃいました 

憎き  



「涼しくなったらイノシシ対策をしなくては 」と

考えていたのに遅かったですね 




 

8月も終わり(2020-08-31)

今日で8月も終わりですが

まだまだ暑い日が続きそうですね 



この夏の耐えきれず

「かき氷」で涼をとった方も多いはず 


昨日も暑さで

「かき氷食べに行こうか~」と思ったのですが

まだまだそ外に食べに行くのは怖く

家で食べる事に 


この夏スクワット女子のMちゃんに教わった 

サクレのあずきを探し求めていたのですが

中々見つからず 



サクレのレモンはお馴染みですが

たまにオレンジを見かけ

あずきは全然見つかりませんでしたが

昨日やっとGETしました 





他のかき氷のあずきよりも

小豆がたくさん入っていて

幸せな気分で涼をとりました 


さあ~まだまだ暑さは続きますが

熱中症&コロナに気をつけて

体力をつけ免疫力をUPしましょうね 




毎年9月になり涼しくなると

「何か運動始めよう」と無料体験の方が増えます



コロナ太り・肩こり腰痛の解消など

 35-0690 又は

 info@e-karada.jp まで

お気軽にご相談ください 





 

24時間テレビ(2020-08-24)

土日で放送されていた

「24時間テレビ」

気になって見ちゃうんですよね 

今年のテーマは「動く」


私が見たかったのは 

 
土曜日放送だった、志村けんさんの物語 


放送を見ていると

志村さんが亡くなったなんて


未だに信じられない気持ちでした 


志村さんの画面を通して伝わる

優しさ・温かさ の意味を知れた放送でした 



日曜日には

堀ちえみさんの復活ライブが 


堀ちえみさん・松本伊代さん・早見優さん・石川秀美さん

アイドルとして活躍していた姿を

観ていた私は

リハビリして必死に歌う堀さんの姿に

思わず涙が出ました  
(私は石川秀美さんのファンでした )


曲は「リ・ボ・ン」

リボンには Re born (再生)という

意味も込められているとか 



人は幾つになってもかわれる変われるチャンスがある 


新型コロナウイルス・怪我・病気で

困難な状況にいる方も多いですが 

堀ちえみさんのように諦めず 

志村けんさんのように

優しさをもって 


人に接して行きたい と

熱中症ぎみで腹痛に苦しみながら観ていました 




 

休日に(2020-08-17)

今年は15日のみ夏季休暇で

16日の休日と合わせての連休 


15日はお墓参りに行って実家の顔を出し

16日の昨日はノンビリしようと思っていたのですが

朝から忙しかったです 


それは、朝起きて洗濯をしようと

洗濯機を回したところ

今まで聞いた事のないような異音が 



当然洗濯はできず

近所のコインランドリーに 


その後10時を待ち

家電量販店へ行き洗濯機を購入 




よ~く考えたら

結婚したときに買った洗濯機なので

20年と半年働いてくれました 




ご苦労様でした 








 

来週のレッスンについて(2020-08-08)

今年の夏はいつもと違い

マスク着用の夏 



熱中症 & 新型コロナウイルス に

十分気を付けお過ごしください 


さて、ことしのか今年の夏季休暇ですが

お知らせ・営業情報でもおしでもお知らせした通り

5月の自粛要請のお休み期間を

振り替えさせて頂き

夏季休暇を短縮して営業いたします 


来週のスタジオレッスンは

通常通り開催いたしますので

皆さ~ん ご参加ください 



10日の月曜日は祝日となりますので

営業はPM5:00までとなります 






 

夏が来た~(2020-08-04)

やっと梅雨が明け

2020年の夏が来ましたね 



今年は新型コロナウイルスの影響で

外出が減り「コロナ太り」なんて言葉が出ていますが 

そんな方々に朗報です 




サプリメントメーカーのパイオニア 

健康体力研究所さんの新発売商品

ウェイトダウン ファイア & ウェイトダウンCLA Eプラスの

試飲会を開催中です  






スタジオなどの有酸素系の方には ファイア 





マシンジムの筋トレ系の方は CLA Eプラス を 




運動+サプリメントで

キレキレBODY目指しましょう~ 





それ以外にも

新発売のウェイトダウン ソイプロテインタブも試飲できます 






試飲ご希望の方は

お気軽にスタッフまでおお声がけください 


試飲会は今週末8日まで開催しております 


 

連休は(2020-07-27)

4連休が終わりましたが

皆さんは、如何お過ごしでしたか 



私は昨日のみ休み

「じゃあ、外でバーベキューでもやろうか~ 」と盛り上がっていたら 

雨・・・ 

せっかく楽しみにしていたのに 



そんなブルーな気分を晴らそうと

家の中で鉄板焼きに変更  




そこでチョット変わったものを鉄板焼きで 

  アヒージョ チーズフォンデュ

  締めは最近お気に入りのコレ 


家族にも大好評だったアヒージョ&チーズフォンデュ


皆さんもお試しください 









 

4連休(2020-07-22)

さあ~ 明日から4連休なんて

羨ましい方もいらっしゃいますね 



世の中は「Go Toキャンペーン」に話題で持ちきりですが

私には関係ない話です 


だって私はGo To ではなく

仕 Go To 




ウェルネスの明日からの営業時間について

7月23日(木) AM10:00~PM5:00

7月24日(金) AM10:00~PM5:00
  *PM2:10のレッスンあり

7月25日(土) AM10:00~PM5:00
 *PM2:10のレッスンあり

*新型コロナウイルス感染予防対策として
 館内清掃のためPM5:00までとさせて頂きます。

7月26日(日) 休 館 日

7月27日(月) から通常営業



まだまだ安心して遊びにも行けないときです

ウェルネスで健康的に身体を動かしましょう~ 




 

夏用マスク(2020-07-14)

今話題の「夏用マスク」が入荷しました 





早速購入して頂いたYちゃん曰く

「ひんやりして気持ち良い~

「中々良いですね 」と



ウェルネスメールにて

入荷情報をお知らせしたところ

予約がたくさん頂き

現在 店頭に置いてあるのは数点・・・ 


「これは急いで追加しなくては 」と思い

メーカーに確認したら

「テレビで紹介されて注文殺到なので・・・」と



今後の入荷がいつになるか分からない為

購入後希望の方は   急ぎくださ~い 



さあ~ この夏は 

「濡らして」「絞って」「パンッ」で

コロナ対策をした夏を乗り切りましょう~ 








 

明日まで(2020-07-09)

現在開催中の

夏物SALEですが

開催は明日までです 


今回は

良い品が多く

売れ行き好調でした 


まだまだ面白い商品がございますので

是非覗いて見てくださ~い 








 

7月です(2020-07-01)

さあ~7月に突入しました

「今年は梅雨明けが早いかも?」なんて噂もありますが

夏バテ防止のためにも

定期的な運動を心がけましょう 



新型コロナウイルスの影響で

お休みされていた方々も

半分近くトレーニングに復活されておりますが

「まだどうしよう~ 」とタイミングを失っている方 

7月になったので

そろそろいかがですか 

 
 
 
​ウェルネスでは

3密を避けるため

時間制限や人数制限をし

消毒・換気にも注意を払い 

営業しております 



時間制限・人数制限・消毒は

メンバーの皆さんの

ご協力もあり大変助かっております

本当にありがとうございます 




只今、夏バテ防止に「燃やしま専科」

訳あり商品につき

20%OFFにて販売中です 












 

ウェルネススポーツクラブ

〒414-0037
静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

◆営業時間
月~金   10:00~22:00
土・祝祭日 10:00~18:00
定休日 日曜日