Wellness Sports Club

ようこそ!ウェルネススポーツクラブへ!!

お知らせ・営業情報

2020-08-08
夏季休暇について
2020-06-04
6月5日以降の営業について
2020-05-22
伊東市内新型コロナウイルス感染者確認について
2020-05-18
スタジオレッスン再開にあたって

『ウェルネスブログ』一覧(全てのカテゴリー)

4連休(2020-09-21)

さあ~連休真っ只中ですが

皆さん どのようにお過ごしですか 


ウェルネスは

本日&明日とPM5:00まで営業しております 



昨日&今日と

涼しくなってきましたが

体調を崩さないよう、お気をつけください 


本日はAM10:30のエアロビクス

明日はPM2:10のヨガと開催しておておりますので

お時間のある方はご参加くださいね 


只今、新型コロナ対策として

人数制限をしておりますので


電話にて予約も受付けております

 35-0690までお気軽にどうぞ 






 

サクレ続編(2020-09-16)

先日のサクレ話題の続編です 


サクレと言えば、アイスの定番

この夏お世話になった方も多いはず 


そんなサクレ

無事「あずき」をGETでき喜んでいたところ

Y子ちゃんに

「サクレのあずきGETしたよ 」と自慢げに話したところ

「じゃあ、サクレのコーラ知ってます 」と

早い切り替えし 


話を聞いた夜さっそく買いに行ったのですが

定員さんに

「あ~もう販売終了ですね 」とあっさりと撃沈 




翌日落ち込んでボブ  に話したところ

「見つけたから・・・」

サクレのコーラを買ってきてくれました 

(見た目とは違い、ボブ君優しいんです)




シュワシュワ感を出すためにラムネが入っていて

レモンのスライスまで入った

美味しい1品でした 


これで2020年夏

楽しめたかな 



さあ来年は

どんなバージョンが出るのか楽しみですね 








 

エアロビクス(2020-09-11)

少しずつ涼しくなってきましたね 


暑さも一段落したところで

「健康のために」「コロナ太り解消」「快適な毎日のために」

運動を始めませんか 



      1週間お試しエアロビクス


1週間のうち、お好きなエアロビクスクラスを

3本無料にてご参加頂けます

朝・昼・夜 どの時間でもOKです 


体力・ご都合に合わせて

ご参加ください 


・毎週3人限定 

・エアロビクスを2本にして、マシンジム1回に変更も可能 



レッスン内容など詳しくは

 35-0690までお気軽にお問合せください






 

久々に(2020-09-11)

昨夜は久々に

「デットリフト」の160㎏のチャレンジがありました 



(新記録目指して頑張れ~ 髭タンク )



デットリフトとは

筋トレの中でも

BIG3 と呼ばれる基本種目 


高重量を扱えるので

カロリー消費もハンパないんです 




ここ最近は

男女問わず

筋トレを始める方が増えてきました

「健康のため」「痩せるため」「目標のため」

あなたも始めてみませんか 


高重量なんてヘビーな事でなく

アナタの目的に合ったメニューを作成いたします 



さあ、まずは無料体験から

お問い合わせお申込みは

 35-0690まで

お気軽にお電話ください 




 

またやられた(2020-09-09)

楽しみにしていた収穫

その夢が破れました 



5月6日の自粛期間中に植え付けをして

大切に育ててきたい

安納芋&紅はるか 



昨日、畑を見に行ったら 





昨年は早めに収穫し無事でしたが

一昨年もやられたんだっけ 


涼しくなってからのスイーツ作りが

出来なくなっちゃいました 

憎き  



「涼しくなったらイノシシ対策をしなくては 」と

考えていたのに遅かったですね 




 

8月も終わり(2020-08-31)

今日で8月も終わりですが

まだまだ暑い日が続きそうですね 



この夏の耐えきれず

「かき氷」で涼をとった方も多いはず 


昨日も暑さで

「かき氷食べに行こうか~」と思ったのですが

まだまだそ外に食べに行くのは怖く

家で食べる事に 


この夏スクワット女子のMちゃんに教わった 

サクレのあずきを探し求めていたのですが

中々見つからず 



サクレのレモンはお馴染みですが

たまにオレンジを見かけ

あずきは全然見つかりませんでしたが

昨日やっとGETしました 





他のかき氷のあずきよりも

小豆がたくさん入っていて

幸せな気分で涼をとりました 


さあ~まだまだ暑さは続きますが

熱中症&コロナに気をつけて

体力をつけ免疫力をUPしましょうね 




毎年9月になり涼しくなると

「何か運動始めよう」と無料体験の方が増えます



コロナ太り・肩こり腰痛の解消など

 35-0690 又は

 info@e-karada.jp まで

お気軽にご相談ください 





 

24時間テレビ(2020-08-24)

土日で放送されていた

「24時間テレビ」

気になって見ちゃうんですよね 

今年のテーマは「動く」


私が見たかったのは 

 
土曜日放送だった、志村けんさんの物語 


放送を見ていると

志村さんが亡くなったなんて


未だに信じられない気持ちでした 


志村さんの画面を通して伝わる

優しさ・温かさ の意味を知れた放送でした 



日曜日には

堀ちえみさんの復活ライブが 


堀ちえみさん・松本伊代さん・早見優さん・石川秀美さん

アイドルとして活躍していた姿を

観ていた私は

リハビリして必死に歌う堀さんの姿に

思わず涙が出ました  
(私は石川秀美さんのファンでした )


曲は「リ・ボ・ン」

リボンには Re born (再生)という

意味も込められているとか 



人は幾つになってもかわれる変われるチャンスがある 


新型コロナウイルス・怪我・病気で

困難な状況にいる方も多いですが 

堀ちえみさんのように諦めず 

志村けんさんのように

優しさをもって 


人に接して行きたい と

熱中症ぎみで腹痛に苦しみながら観ていました 




 

休日に(2020-08-17)

今年は15日のみ夏季休暇で

16日の休日と合わせての連休 


15日はお墓参りに行って実家の顔を出し

16日の昨日はノンビリしようと思っていたのですが

朝から忙しかったです 


それは、朝起きて洗濯をしようと

洗濯機を回したところ

今まで聞いた事のないような異音が 



当然洗濯はできず

近所のコインランドリーに 


その後10時を待ち

家電量販店へ行き洗濯機を購入 




よ~く考えたら

結婚したときに買った洗濯機なので

20年と半年働いてくれました 




ご苦労様でした 








 

来週のレッスンについて(2020-08-08)

今年の夏はいつもと違い

マスク着用の夏 



熱中症 & 新型コロナウイルス に

十分気を付けお過ごしください 


さて、ことしのか今年の夏季休暇ですが

お知らせ・営業情報でもおしでもお知らせした通り

5月の自粛要請のお休み期間を

振り替えさせて頂き

夏季休暇を短縮して営業いたします 


来週のスタジオレッスンは

通常通り開催いたしますので

皆さ~ん ご参加ください 



10日の月曜日は祝日となりますので

営業はPM5:00までとなります 






 

夏が来た~(2020-08-04)

やっと梅雨が明け

2020年の夏が来ましたね 



今年は新型コロナウイルスの影響で

外出が減り「コロナ太り」なんて言葉が出ていますが 

そんな方々に朗報です 




サプリメントメーカーのパイオニア 

健康体力研究所さんの新発売商品

ウェイトダウン ファイア & ウェイトダウンCLA Eプラスの

試飲会を開催中です  






スタジオなどの有酸素系の方には ファイア 





マシンジムの筋トレ系の方は CLA Eプラス を 




運動+サプリメントで

キレキレBODY目指しましょう~ 





それ以外にも

新発売のウェイトダウン ソイプロテインタブも試飲できます 






試飲ご希望の方は

お気軽にスタッフまでおお声がけください 


試飲会は今週末8日まで開催しております 


 

連休は(2020-07-27)

4連休が終わりましたが

皆さんは、如何お過ごしでしたか 



私は昨日のみ休み

「じゃあ、外でバーベキューでもやろうか~ 」と盛り上がっていたら 

雨・・・ 

せっかく楽しみにしていたのに 



そんなブルーな気分を晴らそうと

家の中で鉄板焼きに変更  




そこでチョット変わったものを鉄板焼きで 

  アヒージョ チーズフォンデュ

  締めは最近お気に入りのコレ 


家族にも大好評だったアヒージョ&チーズフォンデュ


皆さんもお試しください 









 

4連休(2020-07-22)

さあ~ 明日から4連休なんて

羨ましい方もいらっしゃいますね 



世の中は「Go Toキャンペーン」に話題で持ちきりですが

私には関係ない話です 


だって私はGo To ではなく

仕 Go To 




ウェルネスの明日からの営業時間について

7月23日(木) AM10:00~PM5:00

7月24日(金) AM10:00~PM5:00
  *PM2:10のレッスンあり

7月25日(土) AM10:00~PM5:00
 *PM2:10のレッスンあり

*新型コロナウイルス感染予防対策として
 館内清掃のためPM5:00までとさせて頂きます。

7月26日(日) 休 館 日

7月27日(月) から通常営業



まだまだ安心して遊びにも行けないときです

ウェルネスで健康的に身体を動かしましょう~ 




 

夏用マスク(2020-07-14)

今話題の「夏用マスク」が入荷しました 





早速購入して頂いたYちゃん曰く

「ひんやりして気持ち良い~

「中々良いですね 」と



ウェルネスメールにて

入荷情報をお知らせしたところ

予約がたくさん頂き

現在 店頭に置いてあるのは数点・・・ 


「これは急いで追加しなくては 」と思い

メーカーに確認したら

「テレビで紹介されて注文殺到なので・・・」と



今後の入荷がいつになるか分からない為

購入後希望の方は   急ぎくださ~い 



さあ~ この夏は 

「濡らして」「絞って」「パンッ」で

コロナ対策をした夏を乗り切りましょう~ 








 

明日まで(2020-07-09)

現在開催中の

夏物SALEですが

開催は明日までです 


今回は

良い品が多く

売れ行き好調でした 


まだまだ面白い商品がございますので

是非覗いて見てくださ~い 








 

7月です(2020-07-01)

さあ~7月に突入しました

「今年は梅雨明けが早いかも?」なんて噂もありますが

夏バテ防止のためにも

定期的な運動を心がけましょう 



新型コロナウイルスの影響で

お休みされていた方々も

半分近くトレーニングに復活されておりますが

「まだどうしよう~ 」とタイミングを失っている方 

7月になったので

そろそろいかがですか 

 
 
 
​ウェルネスでは

3密を避けるため

時間制限や人数制限をし

消毒・換気にも注意を払い 

営業しております 



時間制限・人数制限・消毒は

メンバーの皆さんの

ご協力もあり大変助かっております

本当にありがとうございます 




只今、夏バテ防止に「燃やしま専科」

訳あり商品につき

20%OFFにて販売中です 












 

スポーツするときは(2020-06-26)

ナイスチョット~ 


ウェルネスのオリジナル商品

筋肉製作所Tシャツが輝いてますね 

これを着ているだけで

上手に見えますね 






これは、先日ベンチプレスが125kg上がったサトケンの友人

ハマちゃん&ジョーちゃんです 


 
東京から伊東に遊びに来て

ゴルフの打ちっぱなしに行った時の様子です 



不束者のサトケンですが

これからも宜しくね 




今度伊東に来た時には

筋肉製作所Tシャツで​スカッシュに来てね 







 

セール始まりました(2020-06-24)

本日より

2020夏商品の

セール開始です http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif




ウェアーを一新して

気持ちも新たにトレーニングしましょう 




セール期間は7月10日までとなります 



 

換気(2020-06-08)

みなさん、お久しぶりです 


新型コロナウイルスで

みなさん新しい生活スタイルになってきていると思いますが

ウェルネスも

みなさんに「安心」して運動して頂けるよう

様々な工夫で営業しております 



会員の方々も

5月は来館者が少なかったですが

6月になり戻って来て頂いております 



みなさん口々に
 
​「やっぱ運動しないと~

「自粛で太っちゃった 」等など


ウェルネスにお越し頂いている方なら

ご存知かと思いますが

マシンジムもスタジオも

3面に窓があるので 

換気はバッチリなんです 





 
風の通りが良いので紙がめくれています


それ以外にも


エアロバイクなどの有酸素マシンも

間隔を開け

人数制限などで密を作らないようしております 



消毒液も配置し

各マシンなど会員の方々のご協力もあり

使用後には消毒して頂いております 


もちろんスタッフも

定期的に消毒&換気をバッチリ行っております 


先日も

自粛期間中に動画でトレーニングを始めたら

本格的に行いたくなった なんて方も 


お問合せ・見学など

 35-0690まで

お気軽にお電話ください 




 

距離(2020-05-25)

とうとう伊東市でも

新型コロナウイルスの感染者が確認されました

様々なご意見がございますが

皆さん気をつけましょうね 



さて新型コロナウイルス対策として

「ソーシャルディスタンス」とよく言われますが

人との距離を2メートル空ける

私はこう考えます 



嫌いで離れるのではなく

好きだから離れる 


大切な方 守りたい方

そんな方のために

距離を保ち・手洗いし・うがいをし・消毒する と 



ウェルネスでも

様々のルールを定めておりますが

皆様の人を・クラブを

思いやって頂ける優しい気持ちに

感謝致します 





 

営業再開(2020-05-07)

みなさん お久しぶりです 

さあ、本日から

「3つの密」を避けながら営業再開です 



みなさんは、どんな

STAY HOME時間を過ごされましたか 



私も仕事を始めて以来

こんなに長い休みというものは初めてで

「どうしよう?」と思っていたのですが

妻からの依頼で

毎日DIYに励んでいたので 

人との接触は8割どころか

もっと少なかったです 



合計で7作品を作りました 

それでは、その中の数点をご紹介 


  
左 パソコンデスク 右タオルケース     洗濯機の上に設置するとこんな感じ  


  
 洗剤置き                     調味料ケース&箸立て




休みの期間 色々考えました・・・ 


でも、今朝は仕事のできる喜び

皆さんにお会いできる喜びを感じました 



また休みの間に

自宅での運動の近況報告や

私のカラダをご心配頂いたり・励ましのメールなど

本当にありがとうございました 


改めて皆様に支えられていることを実感しました 



まだまだ新型コロナウイルスに油断はできません 
 
気を緩めずに
 
しっかり3つの密を避け
 
しっかり消毒をしながら営業していきます 
 
 
 
 
 
 

ウェルネススポーツクラブ

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静岡県伊東市桜ガ丘1丁目2−6
電話番号 0557-35-0690

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