ウェルネススポーツクラブ

特定保健指導（ウェルネス通信）

今から、伊東市役所で開催する

「特定保健指導初回面接」の

運動の講師に行ってきま～す　

みなさんは、大丈夫ですか　　メタボ

腹囲　男性８５ＣＭ未満　　女性９０ＣＭ未満ですよ

その他、血糖値・血圧・脂質等など

気になる方は、１度チェックしてみましょうね

これから、忘年会シーズですが

食べ過ぎ・呑み過ぎには、ご注意を