伊東市民の健康状態（ウェルネス通信）
昨日の夜は
伊東商工会議所青年部の方々に
メタボ対策についての講師に行って来ました 
参加者は３０・４０代の方々だったのですが
ビックリしたのは、皆さんの血圧の高さ 
それにもう１つビックリしたのが
私の講演前に市役所職員の方から
発表された伊東市民の死亡率が
静岡県内で常にワースト３に入っているとの事 
(ガン・急性心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病等)
それに妊娠中の喫煙率は 
全国の平均が７．５％に対して
伊東市民は１３．７％と倍近い数値 
改めて、「健康に対する考えを改めなくては」 と思いました 
肝心の講演の方は
「家庭でも取り組める」 簡単な運動をご紹介し
２ヵ月後に少しでも変わっている事を期待して
講演を終了しました 
皆さんも、無理な事ではなく
まずは１歩目を踏み出してみて下さい 
