昨日は休みだったので

１週間ぶりに 「ＭＴＢ」 に乗りました


でも、その前に

早くも来年のマラソン大会に向けて

「走りこみをしよう」 と長男と約束していたので
( 「走って来い」では、父親失格だと思い、一緒に走ることに )

走ってのですが

２人ともタイムは計っていたけど

距離を知らなかったので

２人で走った後、１人でＭＴＢに乗り

先日、修善寺のＴ君に付けてもらった

「サイクルメーター」 で

早速、距離を測りに走りに行きました

コースは、別荘地帯を抜けて

城ヶ崎つり橋の前を通り

ぼら納屋を通ってのコースで

ちょうど４ｋｍ　

でも、このぼら納屋前が地獄なんです

急な下り坂から、上りへと表情を変え

　　　
　　　　この下りから　　　　　　　　　　　　　　地獄の上りへ

最後自宅前まで、ゆっくりとした上り道

ラストスパートを賭けたくても、クタクタ

でも、このコースで練習したら

来年はタイムが縮められるかも

来週の日曜日は

ＪＯＣジュニアオリンピックカップの

エアロビック全国予選会で

土曜日から袋井に行ってしまうので

別の日に走らねば



ゴール間際で見える、海が元気をくれます