トレーニング日和（ウェルネス通信）
今日は朝から 「快晴」 ですね 
昨日できなかった洗濯も、バッチリではないでしょうか 
でも、こんな日は花粉も 
大量に飛ぶでしょうから
お気をつけ下さい 
こんなトレーニング日和に
うってつけの話題が 
最近、「ベンチプレス ブーム再来 
」 です
もうスグ、黒のハイラックスサーフを買う
Ｍ君も、新記録が出そうだし 
ナント 
６０代の女性まで
このＫさん曰く
「これは男性がやるものかと思ってた
」 「でも、できるもんなのね
」 と
みなさんも、チャレンジしてみては
