Wellness Sports Club

チョット嬉しいこと(ウェルネス通信)

昨夜は、比較的ノンビリしたムードの中

メンバーの皆さんがトレーニングに励んでいました 音譜

そんな中、チョット嬉しいことが 流れ星

マラソン・温泉・鉄道大好きのⅠさんが

ベンチプレスを行っているときです DASH!

「前回のベンチは効いたよ ニコニコ

「気持ち良い筋肉痛だったもん キスマーク」 とマニアなはご意見

* ちなみにベンチプレスとは
  胸を鍛えるトレーニング方法で、仰向けに寝た状態で
  バーベルを持ち上げる上半身の代表的なトレーニングです

「今日も、ヨロシク チョキ」 と最後のセットのときです

「7~ 8~ 9~」 と回数を重ねていくと

『ム・ム・ム』 と予感が 得意げ
(川平慈英さん風というより、博多華丸さん風に) 

Ⅰさんの動きに変化が・・・

私は、補助台の上に立ち

Ⅰさんの動きに合わせて

3本補助を入れました

その後に

「効いた~ 良い補助でした 合格」 とお褒めの言葉を

*トレーニングマニアはご存知の通り

 トレーニングのときに 「補助」 を入れ

 

  更に数本追い込むのです

 でも、その補助の仕方にポイントが

 力を入れて助けすぎると、効き目が出ない

 逆に、力を入れなすぎると相手を潰してしまう

 そうです、絶妙の力加減が必要なのです
 



私はⅠさんにお褒め頂いた後


若手時代に、先輩方に


「バカ野郎、助け過ぎだ~ パンチ!


「この野郎、もっと力を入れろ 爆弾

「潰れる前から、相手の動きを観察してろ ドンッ」 と

怒鳴られた日を思い出しました ダウン


この業界に入って、24年目

やっと、お客様に褒めて頂ける 「補助」 ができるようになりました 合格



季節は5月

新入社員の方々は、「5月病」 なんて呼ばれる季節

怒られても、頑張って続けていれば

お客様に褒められる時が来るさっ にひひ






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