本日のテーマは 「肩コリ・腰痛」 

梅雨入りしたこの季節

「節々が調子悪いよ～ 」

「昔痛めたところがズキズキと 」 なんて方も増える季節ですね

そういえば、昨日は数人の方が

「何だかダルイ 」

「原因が分からないけどダルイ 」

「たくさん睡眠をとったのに眠たい 」 ｅｔｃ

やっぱ梅雨独特のカラダの症状が出てくるのですね

人間のカラダの細胞は

気圧や湿度に影響を受けますからね　

でもこんな意見も

「昔は感じなかったのに年をとって感じるということは

体力が落ちた証拠だろう 」 と

確かにそうかもしれません

今、手を打っておかないと

数年後はもっとダルく感じるでしょうね

さあ、「気持ちの良い汗」 をかいて

梅雨のダルさを吹き飛ばしましょう

では、いってきま～す