運動嫌い（ウェルネス通信）
今朝は今から
伊東市役所主催の 「男のリラックスコース」 講師に行ってきます 
この教室は 「運動は嫌いだ 
」 という方の教室
「この位ならできるよ 
」 という程度の運動を
喋りを中心 
で紹介するクラスです 
本日は 「体力測定」 の日
自分で思っているほど
身体って動かなくなっているんですよね 
皆さんも、体力測定してみませんか
ウェルネスでは 「身体年齢」 も測定中 
(実年齢より、身体年齢の方が上かも 
)
