体調を整えて（ウェルネス通信）
昨日は、お正月休みで鈍った身体を整えました 
まず、午前中から
子供のマラソンに付き合いながら
自転車の爽快に汗を流しました 
午後からは、近くの日帰り温泉に行き 
Ｓ先生の「整体」 を受け、身体をメンテナンス 
その間、子供たちは
ハンモックで大盛り上がり 
でも、屋外だったので
温泉で温まった身体は
スッカリ冷えていたので 
もう１度温泉に入りました
でも、そのおかげで
今日は、身体がスッキリ 
よ～し 今年も頑張って働こう～ 
