本日は 「男のリラックス教室 卒業生の会」 の

講師に行って参ります


この教室、ジワジワと人気が出てきているんです

お友達を誘ったり・リラックスコースを卒業したり


中には、リラックスコースと掛け持ちだったり

月に１回ペースで行っているので

手軽に始められるんです


本日のテーマは、背筋

先月は、腹筋をテーマに行ったのですが

参加者の皆さん、１回でも自宅で行ってくれたかな



参加者は、ドンドン募集中です

６０代以上の男性、是非覗いて見て下さいね