木曜日ＰＭ７：３０からの

「スロー フロー ヨガ 」 クラスですが

今週(２／２１分)は、Ｈインストラクターの都合で

本日開催となります

お間違えのないようお願い致します



このヨガクラス、大変評判がいいんです


「普段、運動していない私でもできたわ 」


「身体が硬くて心配だったけど、だったわ」


「適度な運動量なので、丁度良い 」 など等


そうなんです　　このクラスは

体力に自信のない方でも参加できる内容なんです

ヨガで 「身体をスッキリ」 させてみませんか

みなさんも、お試しください