スッキリ（ウェルネス通信）
今日は、毎週木曜日に行っている「スロー フロー ヨガ」 クラスのＨインストラクターから
緊急告知です
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ヨガクラスが始まって以来、続けて参加してくださっている
〇さん＆〇さん
週１回の３０分にも関わらず、カラダの変化は次の日にあるそうで
終わった後には、体が 特に肩周りが スッキリ と
デスクワークの方には、効き目があるかと
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このクラスは、気軽にスタートできる内容なので
「運動は苦手・・・
」 「何か運動してみたいけど 
」 という方にオススメですよ
只今、無料体験受付中です
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