夏バテ（ウェルネス通信）
今日も、朝から暑いですね 
「夏本番 
」 と、行った感じですが
「熱中症」 「夏バテ」 には
十分、お気をつけください 
昨夜も、スカッシュにきていたＳ君(20代) が
「最近、食欲がなくて～ 
」 と
うちの妻もそうです 
原因は
どうやら、水分の取り過ぎみたいです 
毎日暑い 
冷たい飲み物を飲む 胃腸の働きが弱まる 
食欲がなくなる 元気がなくなる 夏バテ 
と、いった感じです
「暑い～」 からといって
アイスや冷たいドリンクは、要注意ですよ
みなさん、お気をつけくださいね 
