野菜（ウェルネス通信）
今日は、８月最後の日
明日から９月です 
そんな８月最後の日も
「夏」 を思いっきり感じさせる、暑さですね 
今日、８月３１日は 「野菜の日 
」
そうです 
読んだ通り 
実は、伊東市役所では
１１月１０日に開催する 「健康フェスタ2013」 で
野菜レシピコンテストを募集中です 
うちの息子も昨年応募し
今年もレシピを考えました 
締め切りは、９月６日(金) なので
この週末にレシピを考えてみて下さい 
ちなみに、野菜をシッカリ摂取する事で
メタボ・認知症の予防改善にも
効果があるみたいですよ
