Wellness Sports Club

スカッシュ合宿(ウェルネス通信)

昨日は、スカッシュ合宿でした テニス

当初心配されていた 「雨 雨」 はなく

「暑い」 くらいの天気でした 晴れ


でも、その暑いくらいの天気で

「あんな事」 になるとは・・・ 叫び


11時前に現地に集合で

11時から練習開始の予定でしたが

チョット遅くなり合宿スタート DASH!


最初、ウォーミングアップから入り・ステップ練習

その後、スタミナUPメニューと行ったのですが

あまりの暑さに休憩 あせる

   

みんな、汗の量がハンパないのです

「このままじゃ心配だ しょぼん」 と

長めの休憩
(いつもこんなに暑くないのに ダウン)



練習を再開したら

コート後方を、係りの方が ひらめき電球

そこで、H社長がスタスタっと 走る人

「あれっ、知り合いかな はてなマーク」 と思ったら

「空調」 をお願いしてくれ

無事、快適な環境に 霧
(それまで、気温35℃超えなのにエアコンなしでした)


そんな快適になった頃

イナズマさん、笑顔で登場 ニコニコ
(あの暑さを知らないから笑顔なんです)


その後、W君も防災訓練を終え参加

無事、5時間練習を追え

お楽しみの温泉へ 温泉


それから 「釜飯 さい川」 へ移動し 車

晩御飯タイム 割り箸

心なしか、疲労で会話も少なかったです しょぼん
(皆、食べるのに夢中で、H社長に写メするのを忘れてました カメラ)



釜飯&刺身、美味しかったです (東伊豆の松嶋菜々子サン 音譜 )

今年も楽しく、合宿を終えました



でも新人、S君恐るべしのスタミナでした DASH!


私も、6時30分帰宅

7:00には、ぐぅぐぅでした

ん~、疲れた ショック!

(家族にはお土産で、釜飯を)

合宿はこんな感じでした



入念にストレッチ、紅1点のSさん この2人だと、ろくな話をしてませんイナズマさん


以上、盗撮はキノッピーでした キノコ




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