先週の14日と16日に行った

「カラダ年齢測定会」 ですが

明日と月曜日も開催です

前回も、たくさんの方に参加頂き

明日・月曜もすでに予約でいっぱい状態

本当にありがとうございます


また、今回予約がいっぱいで

お申し込みいただけなかった方も

来月に開催予定ですので

是非ご参加ください


前回の2日間の傾向としては

ウォーキング等、健康に気をつけて

カラダを動かしている方が多かったので

スタミナ (持久性) は良かったのですが

筋力面が、弱い方が多かったです

実は、このパターンだと

脂肪の燃焼率が悪くなりやすく

「一生懸命歩いているのに、痩せない 」 なんて事に

やはり、バランスが大切なんですね


明日は、どんな傾向が出るのか楽しみです

さて、今から明日の準備をしないと


ウェルネス会員の皆様へ


いつでも測定できます　


アナタは、実年齢より 「カラダ年齢」 若いですか