週末とドロ(ウェルネス通信)
土曜日は、ブログの更新を
休んでしまってスイマセンでした
朝、6時起きで
静岡まで勉強会に行って来ました
新しく開通した
「東駿河湾環状道路」 を使って
東名高速に乗ったら
「あっ 」 という間でした
でも、東駿河湾道路に乗るための
裏道ですが
チョット変更になっていました
私は
Hさんに聞いていたので
迷わず行けたので良かったですけど
で、勉強会の方は
大変面白い内容でした
(キーワードはドロー)
午前中は座学で頭を使い
午後から実技
そのせいか
翌日の日曜日は「筋肉痛」
そんな事で
夕食を済ませてから
男3人で温泉に行きました
私は、ノンビリ温泉に入り大満足
子供たちは
顔や体に 「泥」 を塗り大満足
んっ 「ドローと泥」
週末は2つの 「ドロ」 で繋がっていました
「ドロートレーニング」 を体験してみませんか
(最近、お腹凹むと評判らしいです)
いつもと違う筋肉痛ですよ