最近、「ブーム 」 なんです

それも、基本的なことが


それは 「ＴＨＥ 腹筋 」


ベーシックな腹筋から

下腹部・わき腹・上部

それに、ボールを使った腹筋

インナーマッスル・日常生活で意識する腹筋　ｅｔｃ


行なっている方は

「お腹周りをスッキリさせたい 」

「スポーツでパフォーマンスを上げたい 」

「腰痛改善のために 」 と様々


あなた好みの 「腹筋」 を行いますので

お気軽にスタッフまでお声掛けくださいね

＊注意


決して、楽ではないですよ

でも、楽しいですよ