３連休も終わり

東海地方も 「梅雨明け」 しました

さあ、これから２０１４年の夏が始まります



私は今から

伊東市役所主催の

「運動嫌いの男のリラックスコース」 の

講師に行ってきます




今日のテーマは筋トレ

ん～、今日の筋トレは暑そう～



でも、参加者の皆さんは楽しみにされていたので

梅雨明けしたのに

「雨に降られたの 」 というくらい

汗をかいてもらいましょう


それでは行ってきます