世界一(ウェルネス通信)
先日の調査で
去年の日本人の平均寿命は男性が80.21歳と
初めて80歳を超え、女性も86.61歳と
2年連続で世界1位となったことが明らかになりました
ちなみに、男性の平均寿命は
香港、アイスランド、スイスに次いで世界4位に
平均寿命が女性だけでなく男性も80歳を超えたのは
世界でも香港やスイスなど
一部の国や地域に限られているとのことです
厚生労働省は 「医療技術の高さや食生活
それに住環境の良さなどから日本人の寿命は
今後も延びていくと見られる。
高齢者が健康で長生き
できるような支援を行いたい」 とコメントしています
やはり、「普段の心がけ」 が1番大切だと思います
「食事 」 ・ 「運動 」 ・「ストレス対策 」
我がウェルネスの元気の2トップ
Tさん&Yさんも85才
まだまだ、お元気です
ウェルネスは、これからも
皆様の 「心も身体も元気になれる場所」
目指して頑張ります