本日も涼しい陽気ですね

私は、昨日に続き

今日の朝も 「腹痛」 で目が覚めました

どうやら 「寝冷え」 のようです



この数日気温がグッと下がり

１０月下旬並です

この寒さに 「夏の疲れ」 も合わさり

体調を崩したり・身体に痛みを感じてる方が多いようです


中には、「帯状疱疹」 が出てしまう方も

明日も涼しい陽気になりそうですが

体調管理には十分お気をつけください