休日（ウェルネス通信）
昨日は日曜日で、 「休日」 のはずでしたが
伊東市役所主催の 「特定保健指導」 があり
午前中だけ仕事をしてきました 
午後からは
以前、自分で壊した壁を補修しました 
その後は
晩御飯の支度 
メニューは
妻と次男は出掛けていて
長男と２人だったので
・肉豆腐＆大根の煮物 と簡単に済ませました 
両方を煮込んでいる間に
前から観たかった
「永遠の０」 を観てノ～ンビリしました 
時間は少しでしたが
１人でゆっくり出来たので
本日は、充電満タン状態 
さあ、今週も頑張っていきましょう 
