只今、ウェルネスマシンジム内では

女性に 「スクワット」 がブームです




特に熱心なのが

「団子３兄弟」 ｏｒ 「ポッキー３姉妹」　かのように

レジェンドＳさん・ツカモちゃん・Ｋちゃん　の３人です


昨夜も、ヨガのレッスン前に

３人が頑張っていました



トレーニング種目の中でも

ＢＩＧ３と呼ばれる 「スクワット 」

もちろん効果もバッチリ

この３人

春までに 「引き締まっている」 はずです

興味のある方は

スクワット姉妹に入って

「下半身の引締め」 しませんか