ロコモ(ウェルネス通信)
みなさん、「ロコモ」って
ご存知ですか
(通称 ロコモ 日本語 名運動器症候群)
ウェルネスメンバーなら
ご存知の方も多いはず・・・
(入口の掲示物を見ていれば)
突然ですが
ダレもが気になる将来の事
いつまでも元気で若々しく
暮らしいたいと願うのではないでしょうか
みなさん、要支援・要介護を
受ける原因の第1位何だと思いますか
脳卒中や認知症だと思われますが
実は
運動器の障害が第1位なんですよ
運動器の障害とは
「歩行」 「立ち座り」 「階段の昇降」 などの
移動能力が低下する事なんです
日本には現在、予備軍も含むと
4700万人に、その危険性があるといわれています
(変形性関節症・骨粗しょう症など)
ご自分が・身の回りの方が
そうならないためにも
「ロコモ度」 を測定してみませんか
(森永乳業 静岡支社様と協同で開催)
測定日は 4月23日 (木) (予約制)
時間等詳細が決まり次第
お知らせしますね