昨日は、早起きして

埼玉まで行って来ました



目的は、２つ

１つ目は、私の勉強会のため


もう１つは、今週末に行われる

「スポーツエアロビック2015埼玉オープン」 に

妻が 　で行くので、道を覚えるためでした　



朝７時に出発し　

東名高速 海老名ＳＡで

「スマステ」 で紹介していた

「とろたま つくね串」 とパンで朝食を済ませ



土曜日の試合会場である

岩槻を経由して、越谷へ向いました 　



私の勉強会場である

「越谷中央市民会館」 で

「けいらくビクス」 というのを勉強してきました




けいらくとは、東洋医学でツボとツボを結ぶ線

「その線を意識して、体を動かす」 というものでした



３時間、みっちり勉強し

西新井で、ＴＲＦのＳＡＭさんが審査員を勤める

「ダンスイベント」 を見学していた

妻と次男と合流し、夕食を済ませ

帰路に着きました

夕食の「ステーキチャーハン」



家に着いたのは、ＰＭ９：３０

家に帰ったら爆酔の私たちでした



でも、岩槻や越谷は

私が２５年前に住んでいた近くで

懐かしい風景をみて

ちょっとリフレッシュできました



来週の日曜は 「スカッシュ合宿 」

しばらく、休みがなさそうですが

スカッシュの後は

温泉 ＆バイキング なので

そこで、ムカさん＆ツカさん をイジって

「心とカラダを癒そ～」　っと