暑い~(ウェルネス通信)
今日も朝から で
良い天気ですが
今年は、暑すぎますね
ここ100年の中で
1番暑い、5月らしいです
さて、そんな今日は
朝から 「男のリラックスコース」 の講師に行ってきます
今日は 「ストレッチ」 です
こんな日は、「ベリーの炭酸水」 を持って
オジサマ方と、の~んびり
カラダを伸ばして
気分をスッキリさせてきます