筋肉痛(ウェルネス通信)
昨夜は
久々に 「スカッシュ」 で燃えました
夜、コレクターHさんと
スキルアップ レッスンで打ったのですが
Hさんから
「速い球で 」 との依頼だったので
久々に、強打の連続でした
強打でも、コースはしっかりと打たないと
Hさんの練習にならないので
考えながらのショットでした
その後も
O爺さん・接待上手Sさん・高校生M君と
打ちました
家に帰ってからは
下半身のストレッチをしっかり
でも・・・
今朝は、ほんの~り 「筋肉痛」
この痛みが
気持ちよかったりして
みなさんは、筋肉痛お嫌いですか
「嫌いじゃない 」 という方は
立派なマニアですね