Wellness Sports Club

今年初(ウェルネス通信)

いや~ 昨日・今日と

連日、暑いですね 晴れ

「夏本番」 と言ったところでしょうか ショック!

 

 

 



そんな昨日は

今年初の 「海」 に行って来ました 波

 

 



午前中に用事を済ませ

午後からビーチにGO DASH!

 



日陰に、シートを広げ

準備体操も、そこそこに

海へGO~ DASH! とダッシュしたら

砂浜の熱いこと メラメラ

足の裏はプチやけど状態に プンプン

 




その後

あまりの気持ちよさに

海に浸かる事3時間 時計

 

 

 

 

 

海にノンビリ浮かんで

 

 

「クラゲ」 になってみたり 宇宙人

 

 

次男に 「ボディーボード」 を教えたり サーフィン

 

 

 

 

そんな時

 

これ以上調子にのって遊んでいると

「日焼け」 でヒリヒリして

寝れなくなる ダウン と

 

 

フッと気がついたので えっ

 

 

切り上げて帰ってきました


 

 


そのおかげで

今日は、日焼けがチョッピリ痛いくらいで

気持ちいいです 音譜



今年の夏、あと何回

海にいけるかな~ にひひ








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