夏バテ(ウェルネス通信)
ここの所
猛暑日が続いていましたが
みなさん、体調はいかがですか
先日、私も食欲がなく
昼間に冷たい飲み物を飲み過ぎ
胃も少し弱っていたようです
夕食は手抜きをして
息子達と 「すき家」 へ
息子達は元気に
「牛丼に温泉卵をつけて~ 」
「炭火焼 焼き鳥丼で 」 と元気いっぱい
私は
最後までメニューが決まらず
悩んでいると
段々、メニューの写真に胃が影響され
選んだメニューが
「チーズ牛丼 特盛り」
食べだしたら、ペロリ 完食
どうやら、夏バテではなかったようです
本日は、昨日より過ごしやすいので
「まだまだ終わらない夏」 を乗り切るためにも
みなさんも、スタミナつけましょうね