朝一から 「男のリラックス教室 卒業生の会」 でしたので

オジサマたちに

ストレッチ＆筋トレを

行ってきました

開始早々・・・　

ある方が 「腹筋が・・・」 と話題にされたので

「あ～、今日は腹筋を希望しているんだな 」 と

私は、勝手に解釈して

腹筋スペシャルを行いました

でも、いつもと同じではつまらないので

今日は、インナーを重点的に攻めました

途中の休憩時間では

「余計な話題をしなきゃ良かった」 との声も

でも、最後はストレッチをタップリ行い

「ん～、寝そうになったよ 」 というほど

リラックス感タップリに

でも、寝そうじゃなくて

イビキが聞こえていましたよ