伊東市役所主催の

特定保健指導の初回面接＆継続支援です

前後半と別れ

２部構成で行ったのですが

後半戦のメンバーを見ると

見覚えのある顔が



そうです  数年前にスカッシュを行っていた方が



教室が終わって、お話したら

「スカッシュ止めてから、急激に太りだしちゃって・・・ 」

「やっぱりスカッシュやらなきゃ 」 と

帰りに手続きしていかれました



元メンバーの方と

こんな形で出会うとは・・・



でも、今日の「食べ方」 と 「運動」 の話で

火がついてくれた様なので

良かったです



これから、頑張りましょうねKさん