卒業（ウェルネス通信）
今日の午前中は
伊東市役所主催 「男のリラックスコース」 でした 
この教室
「体力測定」 「ストレッチ」 「筋トレ」 の
３種類を２週すると
卒業なんですが
本日で卒業という方が５名
いらっしゃいました 
半年間も顔を合わせていると
来月から会えないというのも
何だか淋しいものですね 
でも、何人かは
卒業生の会 「メンズクラブ」 に
来て頂けるという事だったので
引き続き 「ヒ～ ヒ～」 言って頂きましょう
今日は体力測定の日でしたが
殆どの方が
前回よりも数字が良くなっていたので
講師の私も一安心でした 
やはり、「継続は力なり」 ですね 
