昨日の日曜日は

修繕の少年野球チームの依頼で

「子供のトレーニング」 を指導しに行って来ました

私も少年野球の出身なので

とても楽しい時間を過ごせました

私達時代と違って

子供の体力面も違いますし

環境も違います

昨日行ったメニューは

少しずつ積み重ねる事によって

「動けるカラダ」 を作っていきますから

取り入れて見て下さいね

さて、３日前のことです

とある女性  さんと話の中で

「今度の日曜日は修善寺の少年野球チームに行くんです」 と

話すと

「じゃあ、自転車も持っていくんですね 」 と

私が考えていなかった事を言ってくれたので



昨日のチャリ旅は

狩野川公園から

沼津の千本浜目指していってきました

狩野川沿いも桜がキレイでした

沼津の御用邸を通過し

千本浜へ到着

前に、競輪選手に

「千本浜から富士方面に

走りやすいコースがあるんですよ 」 と聞いたことを思い出し


早速、富士方面へＧＯ





左手には富士山



右手には、海岸線

写真中央の上部にある白い建物が富士市

しばらく走りと

カラダに異変が　



鼻が、ムズムズ　

「ヤバイ薬が切れてきた　」 

花粉症の薬が切れてきたのです

目標の富士市には届かなかったですが

吉原で断念

何せ、狩野川公園まで

戻らなくてはならないので

そこから、鼻水との戦い

ススっては走り

鼻を咬んでは走り

どうにか千本浜まで戻ると

移動販売車がいたので

お昼は 「揚げたこやき」 

あっ、そうそう

途中で素敵なアートを発見




流木で作った恐竜？達でした　

昨日のチャリ旅

　　　　　

走行距離　５７ＫＭ　　　　　消費カロリー　１９４３キロカロリー



その後、家に戻り

すぐお風呂に入ったのですが

鼻水地獄に襲われた夜でした