ウェルネススポーツクラブ

メンタル（ウェルネス通信）

今日は快晴で

気持ちが良いですね

でも、花粉もガンガン飛んでいるので

花粉症の方はご注意を

昨日の、あるメンバーの方との話です

「何をヤルにしても、気持ちが乗らないんです」と

前向きって、言うのは簡単だけど

人はマイナスに考えがち・・・

そんな方に

新しい本が入荷しました

痩せるも・体力をつけるも

目標に向かうって事は

「弱い自分に勝てるか」がカギです

この本を読んで

テンション上げてみませんか