困った時は・・・（ウェルネス通信）
本日は
ブログのネタも無く 
時間もない・・・ 
そんな困った時は
そうだ 
ドラえもんならぬ 
家事えもんに聞いてみよう 
(あのニュースで得する人損する人 でお馴染みの)
テッテケ テー テテー 
「今日は何の日 
」
本日、５月１７日は
「高血圧の日」 です 
このブログを読んでいる方
もしくは知り合いが
「高血圧気味で・・・」 なんて方も多いはず
現在日本には
高血圧と言われる方が
患者数は、1,010万800人 
年間医療費は、1兆8,890億円 と言われています
特に伊東市民は
塩分摂取が多いようで
食塩摂取量の目安は、1日6g未満 にしましょう
ちなみに
1日1gの減塩で血圧が1mmHg低下
国民の平均血圧が４mmHg下がると
脳卒中による死亡を1万人
心筋梗塞による死亡を5,000人減らせる そうです
誰しもが人事だと思わずに
今日から少し気をつけてみませんか
それと、早期発見のためにも
血圧測定を心掛けましょう
