いや～

今日は本当に涼しいですね

明日もこんな気温みたいで

チョット、身体を休められそうですね

さて、本日はスッカリブログの

更新が遅くなってしまいました

この涼しさで 「爆睡」 していたもんで

と、言うのは冗談で

午前中に突然の訪問客が

依然からの知り合いの女性ですが

話し込んでいたら長くなってしまったもので

その話題が

「プロテイン」 ＆　「ダイエット」 について

その中でも話題になったのが

「炭水化物抜きダイエット」 

みなさん、コレは間違っています

決して行わないでくださいね