ウェルネススポーツクラブ

真夏日（ウェルネス通信）

今日は、夏が返ってきたかのような

暑さですね　
　

昨日も暑かったですが

昨日より、更に気温も上がりそうです　

でも、明日は

今日に比べ最高気温が１０度近く下がるとの事

こんな寒暖差の激しい時は

「肩コリ」や「腰痛」だけでなく

体調を崩しやすくなりますので

みなさん、十分お気をつけ下さい　