おせち料理（ウェルネス通信）
ウェルネスは昨日から営業開始でしたが
「初トレーニング」 に来られた
メンバーの方々
「食べ過ぎた～
」「呑み過ぎた～
」「ダラダラしていたから、カラダがだるい
」 などたくさんおられましたがで
みなさん、汗を流され
スッキリとして帰られました
私は休み中
ストレッチやポール等
コンディショニングだけは
バッチリとしていましたよ
それと
毎年恒例の
Ｈ社長のところの 「おせち料理」 も
美味しく頂きました
今年の正月明けは
体調もバッチリなので
本日の 「初打ち」 も
しっかりと動けそうです
