目標(ウェルネス通信)
昨夜のマシンジム内の事です職場の仲間2人組が
トレーニング中
フッと壁に張ってある
新しいポスターを発見
それは、瞬発力を上げるための
種目の紹介ポスターでした
2人組は、早速挑戦
しばらくすると
「わ~キツイ」 と悲鳴
でもその後
「年の頭に、良い刺激になった 」
「今年の目標が出来た~ 」 と
ウェルネスでは
只今、新春企画で
「年の始めに自分のカラダを知ろう」 ということで
筋肉脂肪量を測定できる
「体組成計」の測定を無料にて
行っています
今のカラダを知って
今年の目標を立てましょう