Wellness Sports Club

キ・タ・・・(ウェルネス通信)

ここのところ数日は

晴れ に恵まれていますね





伊東市内からも

富士山がクッキリと見えますね 目
 





そんな晴々した空ですが

昨夜のジムで

T君は晴々としていず

ドンヨリしていました ガックリ







昨日もお知らせした

「体組成計」 で測定したのですが ビックリマーク

年末年始の行動が 割り箸 ビール

そのまま結果として出たのか



結果は メモ

「軽度の肥満 ショック!





それに、自信のあった筋肉量も

あまり・・・ えっ







その結果を見て

「やるしかない パンチ!」 とトレーニングに燃えていました 燃えるDASH!





そんな様子を見ていたO君


シラーッとトレーニングをしていたのですが シラー


私がそばに行くと

聞こえないくらいの小さな声で 

「キ・タ・・・ 汗」 と





それを聞き逃さなかった私は 

その後、愛情をタップリ注いであげました  ラブラブ






O君、今日は筋肉痛が

キタ~ アップ でしょうね にひひ










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