キ・タ・・・(ウェルネス通信)
ここのところ数日はに恵まれていますね
伊東市内からも
富士山がクッキリと見えますね
そんな晴々した空ですが
昨夜のジムで
T君は晴々としていず
ドンヨリしていました
昨日もお知らせした
「体組成計」 で測定したのですが
年末年始の行動が
そのまま結果として出たのか
結果は
「軽度の肥満 」
それに、自信のあった筋肉量も
あまり・・・
その結果を見て
「やるしかない 」 とトレーニングに燃えていました
そんな様子を見ていたO君
シラーッとトレーニングをしていたのですが
私がそばに行くと
聞こえないくらいの小さな声で
「キ・タ・・・ 」 と
それを聞き逃さなかった私は
その後、愛情をタップリ注いであげました
O君、今日は筋肉痛が
キタ~ でしょうね