Wellness Sports Club

スカッシュ合宿(ウェルネス通信)

昨日今日と

晴れ が暖かい日ですね

まるで春のよう コスモス
(花粉症の方は早めの対策をマスク。)





そんな昨日は

2017年度1回目のスカッシュ合宿でした ニコニコ





今回は参加者は少なく あせる


淋しくなると思われたのですが



いやいや、我らがボブ やま

猪リンバリの うり坊DASH!

1人で5人分くらいの DASH!

賑やかさを見せてくれました 虹 虹






午前中は基本練習でミッチリ汗を流し 音譜


昼食は近くのラーメン屋さんへ ラーメン





お腹一杯になってから

レフティーSちゃんの aya

差入のデザートを頂きました OK






お腹が落ち着いてから

午後の練習を開始 アップ





1度冷めたカラダを温めてから ヨガ

ゲーム開始 チョキ





今回はいつもより

人数が少なかったため

休憩が少ない状態 走る 走る 走る

    





私も、今日は筋肉痛が ガーン




夕方、無事練習も終わり

ボブと2で

温泉 温泉 でノンビリしたら睡魔が ぐぅぐぅ



その後、ミルフィーユカツ ブタ を

食べに行った 割り箸 のですが

食べ終わったら、更に睡魔が ショック!



もう、オヤスミ3秒前状態でした おやすみ。

    


その後、ボブに送ってもらい  車DASH!

解散となりました 合格





今回は久々に

思いっきりスカッシュをした合宿でした テニス




次回は、5月開催予定です にひひ











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