Wellness Sports Club

久々に(ウェルネス通信)

昨日はお休みだったので ニコニコ

「朝もゆっくり寝ていよう ぐぅぐぅ」 と思っていたら



土曜の夜に長男から

「明日は7時から、津波避難訓練だから 注意」 と

「起こしてくれ~ オーラ全開 シラー」 で言われました




結局、早起きして長男を送り出し

朝食の準備を ナイフとフォーク





長男が戻ってきてから

一緒に朝食を食べたのですが ご飯

早起きしたせいか

そこから、ヒマ・・・ ハートブレイク






コタツでゴロゴロしていたのですが

「フッ」 と思いました 紙飛行機





「今年は花粉症が楽だし~ OK

「今日は自分と長男しか家にいないし 音譜

「夕方まで予定があいているし 虹

「それなら、久々に ひらめき電球」 





と、いうことで

チャリに乗ってきました  自転車





でも、久々すぎたので

まずはメンテナンスレンチしてから出発 !!



でも、足の心配もあるので 汗

今回は赤沢観音へ行き 旗

伊豆高原駅で さくら 見て

城ヶ崎のつり橋へ 波


   



それから

人気の少ない別荘地帯を流し帰宅という DASH!

1時間チョット 時計 の軽いコースで

ゆっくりとチャリを楽しみました 合格






まだ風が冷たく感じますが

久々のチャリは楽しかったです チョキ






暖かくなったら 晴れ

「下田スイーツサイクリング チョコレート」 を

予定しています メモ





そんな話を、夜次男にしたら

目がハートに ラブラブ!


「明日から練習するよ あはは」 と



果たして親子でサイクリング 自転車 自転車

実現するのでしょうか べーっだ!















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