まだまだ（ウェルネス通信）

昨日も今日も

寒いですね～　

　

今日は、例年の平均気温より

６℃も低いようです　





昨日も、長男の買い物で出かけたのですが　


服装は、マフラーもして

すっかり冬使用　






亀石峠を通ったのですが　

気温だけ見ると　

「スリップの心配も」 というくらいでした　






さて、話は全然違いますが　

土曜の夕方は

久々にスカッシュ練習でした　　　





やっぱり楽しいですね　





久々に思いっきり動いたのですが　
　

来月の試合に向けて　

チョットずつ、燃えてきましたよ～　






試合って、もちろん勝ちたい気持ちもありますが



「何か楽しみがある  」

「目標がある 」

「普段と違う知り合いが出来る 」

そんな気持ちになれ事が

「趣味」 であり、 「ストレス発散 」 になれると思いました





試合まで、あと１ヶ月



当日楽しめるよう

頑張って練習しま～す