スタジオ日記（ウェルネス通信）
今日は久々にスタジオ日記です
普段スタジオをご利用されない方や
「興味はあるけど・・・
」 なんて方にスタジオの様子や
インストラクターの先生を知って頂くコーナーです
本日は、火曜日のヨガクラス
を担当しているＹインストラクターです
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暑いから動かないでいた為、カラダの重さを感じたら
軽いストレッチやカラダのほぐしをして
リラックスしてみませんか？
少しでも気になったら３階スタジオに起こし下さい
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とても優しいＹインストラクター
その優しい雰囲気は
多くのメンバーさんに慕われていて
特にカラダの硬い
年配の男性の参加者も多いんです
ですから、火曜の午後は、毎週大賑わいなんです
レッスン内容も
初めての方やカラダの硬い方でも
参加しやすいよう工夫されています
みなさんも、Ｙインストラクターの
優しいオーラに包まれてみませんか
参加者の皆さんは
ヨガ＆優しい雰囲気で
レッスン後は
身も心も、トロけていますよ
