健康大学（ウェルネス通信）
今月の健康大学は本日、５日と１９日です
今月のテーマは 「筋肉」 について
巷で 「筋肉をつけましょう～」 と言われていますが
正しい知識で、良い筋肉をつけたいものですね
では 「良い筋肉」 とは
その辺をジックリと話したいと思います
初回は無料となっておりますので
お気軽にご参加ください
健康大学とは
「自分のカラダは自分で守る」 をコンセプトに
毎月テーマを設け
筋肉やカラダの仕組みを知り
運動を実践する という内容です
さあ、元気に毎日過ごすために
楽しく動いて・学んでみませんか
只今、学生募集中です
詳細は
お気軽にお問い合わせください
３５-０６９０ まで
