節分（ウェルネス通信）
今日は２月３日そうです 「節分」 ですね
最近では 「恵方巻き」 に押されつつありますが
やはり節分といえば
「豆まき」 でしょう
今日はこの 「豆まき」 について
豆まきというと
鬼に豆を投げつけ
「鬼は外～
」 と叫びますが 
この鬼とは
邪気の象徴なのです
「おに」という日本語は「陰（おん）」に由来するといわれ
「陰」とは目に見えない気
主として邪気のことをさし
それが「おに」なのです
また、隠れているこわいものとして「隠人（おんにん）」が
変化したという説もあります
形の見えない災害、病、飢饉など
人間の想像力を超えた
恐ろしい出来事は鬼の仕業と考えられていたのです
また、豆まきに用いられる豆は
炒り豆でなくてはいけません
「炒る」が「射る」にも通じ
つまり、「魔目」を「射る」ことで「魔滅」となるわけです
米よりも粒が大きく、穀霊で悪霊を祓うのに最適であること
魔の目（魔目＝まめ）に豆をぶつけて
魔を滅する（魔滅＝まめ）になるのとの事です
さあ、今日の豆まきと
定期的な運動で
今年１年も健康でいましょうね
肩が痛い方や
運動不足の方
豆を投げる前に
肩や肩甲骨のストレッチも忘れずに
