スローエアロビック（ウェルネス通信）
昨日はスローエアロビック夜の部の開催でした
たくさんご参加頂き
ありがとうございました
参加されたみなさん
「動きが簡単だけど、たくさん汗をかけた」
「このくらいが丁度良いかも」
スタジオが初めてというYちゃんも
「エアロ初めてだったけど すごく楽しかった
」と朝の部や昼の部にご参加いただいた方々からも
「またヤッて欲し～い
」と声を頂いておりますので来年も開催したいと思います
スローエアロビックは
３Ｓな運動（ソフト・シンプル・スマイル）なので
運動不足の方や初心者の方でも
安心して御参加いただけますし
エアロビクス経験者の方も
楽しんで頂ける内容です
さあ、来年は挑戦してみませんか
