運動（ウェルネス通信）
「みなさん～ 運動していますか
」さて、スポーツクラブのブログで
ありがちな話題ですが
「健康のため」「ダイエットのため」「ストレス解消のため」等
ありふれた意味のお誘いではありません
それでは運動って
運動＝カラダを動かす とイメージするでしょうが
でも運動という字に「カラダ」という字は入っていません
よ～く見てみると
運を動かす と書いてあるのです
カラダを動かすと
「スッキリした」「気持ちが良い」と感じるでしょうが
それは気分が良くなり
前向きになれ
運気が動き出すのです
さあ、寒いからと言って
縮こまっていないで
カラダを動かしましょう～
尚、この「運動とは 運を動かす事」
デザイナーのコシノジュンコさんの言葉でした
